ישלי יום ראשון שיעור נהיגה ראשון ואני בלחץ רצח כי ישלי חרדה חברתית ואני מפחדת שהמורה יחשוב שאני מוזרה או משהו

תאמיני לי, הוא עבר כל כך הרבה אנשים שלא אכפת לו מי יושב לידו באמת, תקף לכל מורה נהיגה בערך
הכל בסדר תתרכזי בלהבין מה הוא מסביר

וואי תקישבי בול מה שקורה לי
יש לי חרדה חברתית
וכל פעם שאני עולה לאוטו של המורה אני נלחצת בגלל זה לקחתי הרבה יותר שיעורים מהרגיל ועד עכשיו לא הוצאתי טסט

שואל השאלה:
אנונימית עם הזמן זה נהיה פחות מלחיץ או שזה תמיד מלחיץ? וכמה שיעורים עשית?

פחות ופחות
אבל כל פעם עולים איתך תלמידים חדשים לאוטו שאת לא מכירה
בדרך כלל יש איתי כל פעם 2-3 תלמידים שהמורה אוסף בדרך
וזה גם מלחיץ

שואל השאלה:
מ ה באמת?? ואי זה לגמרי מלחיץ!!

כך אני הרגשתי בהתחלה
התחלתי לטפל אצל פסיוכלוגית בטיפול cbt

אז זה הולך ופוחת