6 תשובות
למצמץ יותר
להפחית את הזמן שאת מבלה מול מסכים. לשתות מים כמו שצריך. ובכללי ללכת לרופא עיניים ולהתייעץ איתו.
להיות פחות במסכים.
שואל השאלה:
אבל מה אפשר לעשות כרגע? אם אני אשטוף פנים זה יעזור?
אנונימית
לשטוף פנים לא יעזור. פיתרון מיידי זה טיפות עיניים
פחות זמן מסכים, למצמץ יותר, לאכול פחות מלח וסוכר, לשתות יותר מים, לבדוק אם את לוקחת תרופות שהן לא גורמות לעובד בעיניים וכד'....
באותו הנושא: