3 תשובות
לצערי אני במצב שלך ולא בדיוק מצליחה לעלות
מה שאני עושה זה לאכול דברים עם כמות שומנים וקלוריות גדולה למרות שהם בריאים (טחינה למשל) ולאכול בכמויות גדולות יותר על פני כל היום
מה שאני עושה זה לאכול דברים עם כמות שומנים וקלוריות גדולה למרות שהם בריאים (טחינה למשל) ולאכול בכמויות גדולות יותר על פני כל היום
אנונימית
תלכי לדיאטנית והיא תכין לך תפריט שמתאים לך.
תלכי לדיאטנית
יתנו לך תפריט שמתאים לך ולפי מה שאת אוהבת לאכול
יתנו לך תפריט שמתאים לך ולפי מה שאת אוהבת לאכול
באותו הנושא: