לפניכם קטע שכתב תלמיד בעקבות הטקסט. העתיקו מהקטע שני משפטים מכלילים ושני משפטים שהם בגדר פירוט של הכללה זו.
הטקסט: יש בעשור האחרון יותר ויותר משתמשי טלפונים ניידים שמפתחים חרדה לאובדן מגע עם הטלפון שלהם תופעה המכונה 'נומופוביה'. על פי מחקר בריטי משנת 2012, תוך שנים אחדות שיעור האנשים שדיווח על חשש מפני אובדן הטלפון הנייד עלה ב-13%. כמו כן התופעה שכיחה יותר בקרב אנשים צעירים (בני 18-24) ובקרב נשים. הסיבות לנומופוביה מגוונות. על פי מחקר מהעת האחרונה עולה כי הנומופוביה נובעת מכך שאנשים תופסים את הטלפון הנייד כחלק מהם ונקשרים אליו רגשית. עקב כך הם חשים חרדה ואי-נעימות כשהטלפון אינו בהישג ידם, ואף עשויים לסבול מהשפעות גופניות חמורות יותר, כמו עלייה בקצב הלב ובלחץ הדם, וכן כאבים במפרקי הצוואר והידיים. אף על פי כן חלק מהחוקרים מסתייגים ממסקנות המחקר. לדבריהם, לא ההיפרדות מהטלפון היא שגורמת לחרדה, אלא החשש להחמיץ התרחשות ברשתות החברתיות בזמן שהטלפון אינו נמצא בסביבה. לחוקרים יש כמה המלצות להתמודדות עם התופעה. הם מציעים לענות על שאלון קצר שבודק את רמת ההתמכרות לטלפון החכם וכן לתרגל השארת מכשיר הטלפון בבית לפרקי זמן קצרים. לדבריהם, נומופוביה עלולה לגרום לפגיעה ממשית באיכות החיים, ועל כן כדאי להיות מודעים לתופעה ולהשלכותיה.
פליז אני יודעת שזה מלא לקרוא אבל אתם חכמים ואני לא