אתם זוכרים את החלומות שלכם?

לפעמים זוכרת ולפעמים לא
אני לא שולטת בזה

יש ויש,אני לרוב לא זוכרת.

אני זוכרת הרבה, גם מלפני כמה שנים אבל לא את כולם.
אין שיטה

אני לא זוכר

אני עד היום זוכרת סיוט אחד עוד מתקופת חטיבת הביניים, זה החלום היחיד שאני זוכרת.

לכמה דקות. אם אני זוכר נכון, אנשים זוכרים את מרבית החלום עד 15 דקות מרגע שהתעוררו. לאחר מכן, הם יזכרו רק חלקים מאוד ספציפיים, או דברים כלליים רק אם הם השפיעו עליהם מאוד.

אפשר לכתוב את כל מה שאת זוכרת ברגע שאת מתעוררת, ולאחר מכן לקרוא שוב את מה שקראת, מה ש"יזכיר" את החלום. ברמת העיקרון, המוח שלך פשוט ידמיין סיפור חדש, שיהיה יחסית קרוב.

אין לי חלומות בשביל שאצטרך לזכור אותן

חלקם

צריך לשנן מהר לפני ששוכחים ומתחילות המחשבות הרגילות לדעתי כדי לזכור חלום ולתרגל את זה כי ממש קל לשכוח את זה שצריך לתרגל
ולפעמים אני זוכרת ולפעמים לא, לצערי אני זוכרת בעיקר סיוטים

15 דקות אחריי שמתעוררים כבר שוכחים 50 אחוז מהחלום אז שאת הולכת לישון שימי פינקס ועט לידייך ובבוקר ישר שאת קמה לפני הכל תנסי לזכור על מה היה החלום ותכתבי את זה בפנקס