12 תשובות
אני כבר ראיתי שואלת אותך את השאלה הזאת אבל בדיוק הטלפון שלי נכבה בגלל איזה עדכון שהיה לו להתקין, אני רציתי מאוד לענות לך.
אני מציעה לך ללכת לפסיכולוגית, זה עוזר מניסיון.
היא תוכל לדבר איתך, להציע לך פתרונות לבעיות שלך ולנסות לפתור את הכל איתך ביחד.
אני מציעה לך ללכת לפסיכולוגית, זה עוזר מניסיון.
היא תוכל לדבר איתך, להציע לך פתרונות לבעיות שלך ולנסות לפתור את הכל איתך ביחד.
אנונימית
שואל השאלה:
כן שאלתי כמה פעמים כי באמת אני לא יודעת מה זה
ואף אחד לא הגיב
כן שאלתי כמה פעמים כי באמת אני לא יודעת מה זה
ואף אחד לא הגיב
אנונימית
זה ממש עצוב שלא הגיבו לך בכלל..
ועוד לשאלות טיפשיות כן עונים, עצוב שבאתר הזה אנשים בעיקר עונים לשאלות טיפשיות ולא לשאלות יותר עמוקות ואישיות.
אפילו היום שאלתי שאלה בנוגע לדיכאון שכנראה יש לי, אפילו לא ענו לי.
זה גרם לי לתחושה שכבר לאף אחד לא אכפת ממני):
ועוד לשאלות טיפשיות כן עונים, עצוב שבאתר הזה אנשים בעיקר עונים לשאלות טיפשיות ולא לשאלות יותר עמוקות ואישיות.
אפילו היום שאלתי שאלה בנוגע לדיכאון שכנראה יש לי, אפילו לא ענו לי.
זה גרם לי לתחושה שכבר לאף אחד לא אכפת ממני):
אנונימית
שואל השאלה:
אני מצטערת ):
אני מצטערת ):
אנונימית
הכל בסדר, זאת לא אשמתך בכלל, את נשמעת ממש נחמדה ובן אדם טוב❤
אני לא מאשימה אף אחד, אני פשוט מבינה שכבר לאנשים מסביבי לא אכפת ממני.
ושאני כנראה לבד עם הדיכאון שהפסיכולוגית שלי כמעט בטוחה שיש לי.
יהיה לי תור לפסיכיאטר בעוד כמה ימים, נראה אם מה שיש לי זה באמת דיכאון, אני מקווה שלא.
אני לא מאשימה אף אחד, אני פשוט מבינה שכבר לאנשים מסביבי לא אכפת ממני.
ושאני כנראה לבד עם הדיכאון שהפסיכולוגית שלי כמעט בטוחה שיש לי.
יהיה לי תור לפסיכיאטר בעוד כמה ימים, נראה אם מה שיש לי זה באמת דיכאון, אני מקווה שלא.
אנונימית
שואל השאלה:
וואי.
דבר ראשון
אני פה בשבילך אם תצטרכי ולי כן אכפת ממך
ואני מאוד מקווה שאין לך דיכאון
אני אישית אפעם לא אובחנתי ולא דיברתי עם איש מקצוע אבל אם מה שאני מרגישה כרגע זה קמצוץ, אני לא מאחלת לאף אחד דיכאון
תזכרי שהכל יהיה בסדר3>
וואי.
דבר ראשון
אני פה בשבילך אם תצטרכי ולי כן אכפת ממך
ואני מאוד מקווה שאין לך דיכאון
אני אישית אפעם לא אובחנתי ולא דיברתי עם איש מקצוע אבל אם מה שאני מרגישה כרגע זה קמצוץ, אני לא מאחלת לאף אחד דיכאון
תזכרי שהכל יהיה בסדר3>
אנונימית
תודה רבה על ההבנה והאכפתיות❤❤❤
אני ממש ממש מחזיקה אצבעות ומקווה שאין לי דיכאון, אני באמת מנסה לשפר לי את המצב רוח אבל הוא תמיד לא מאוזן ומשנייה אחת שאני שמחה אני נהפכת לעצובה ואני בוכה.
אני גם לא מאחלת לאף אחד דיכאון.
אני פשוט כל כך מקווה שאין לי את זה, כי לפי מה שקראתי באינטרנט כנראה יש לי את זה..
הנה התסמינים שיש לי, את רוב התסמינים מכל מה שיש יש לי:
תחושת עצבות, חוסר תקווה, ריקנות ומצב רוח מדוכא לאורך רוב כל היום.
איבוד עניין וחוסר יכולת להנות מרוב הדברים שהייתי עושה פעם.
שינויים משמעותיים בתיאבון.
הפרעות שינה.
חוסר שקט פנימי.
עייפות ואובדן אנרגיה.
תחושת חוסר ערך עצמי, הרגשה של כישלון עצמי.
ירידה ביכולת לחשוב ולהתרכז.
אני כל כך עצובה שיש לי את רוב התסמינים של דיכאון, כנראה שיש לי אותו, כנראה שיש לי דיכאון.
בא לי לבכות.
פעם הייתי הילדה הכי מאושרת בעולם, נהפכתי להיות הילדה הכי עצובה בעולם):
אני ממש ממש מחזיקה אצבעות ומקווה שאין לי דיכאון, אני באמת מנסה לשפר לי את המצב רוח אבל הוא תמיד לא מאוזן ומשנייה אחת שאני שמחה אני נהפכת לעצובה ואני בוכה.
אני גם לא מאחלת לאף אחד דיכאון.
אני פשוט כל כך מקווה שאין לי את זה, כי לפי מה שקראתי באינטרנט כנראה יש לי את זה..
הנה התסמינים שיש לי, את רוב התסמינים מכל מה שיש יש לי:
תחושת עצבות, חוסר תקווה, ריקנות ומצב רוח מדוכא לאורך רוב כל היום.
איבוד עניין וחוסר יכולת להנות מרוב הדברים שהייתי עושה פעם.
שינויים משמעותיים בתיאבון.
הפרעות שינה.
חוסר שקט פנימי.
עייפות ואובדן אנרגיה.
תחושת חוסר ערך עצמי, הרגשה של כישלון עצמי.
ירידה ביכולת לחשוב ולהתרכז.
אני כל כך עצובה שיש לי את רוב התסמינים של דיכאון, כנראה שיש לי אותו, כנראה שיש לי דיכאון.
בא לי לבכות.
פעם הייתי הילדה הכי מאושרת בעולם, נהפכתי להיות הילדה הכי עצובה בעולם):
אנונימית
שואל השאלה:
תקשיבי
גם אם יש לך דיכאון, את תעברי את זה כי את חזקה
את תהיי שוב הילדה הכי מאושרת בעולם
תזכרי שיש אנשים שאוהבים אותך ואכפת להם ממך,
ושזה רק בראש שלך
אני גם מאוד מקווה שאין לך דיכאון כי זה נשמע נוראי. אבל שוב תזכרי שזה לא הסוף, ושאת תעברי את זה
תקשיבי
גם אם יש לך דיכאון, את תעברי את זה כי את חזקה
את תהיי שוב הילדה הכי מאושרת בעולם
תזכרי שיש אנשים שאוהבים אותך ואכפת להם ממך,
ושזה רק בראש שלך
אני גם מאוד מקווה שאין לך דיכאון כי זה נשמע נוראי. אבל שוב תזכרי שזה לא הסוף, ושאת תעברי את זה
אנונימית
תודה על העידוד❤❤
הצלחת להעלות לי חיוך על הפנים❤❤❤
אני מקווה לחזור ולהיות שוב הילדה הכי מאושרת בעולם ולא להמשיך להיות הילדה הכי עצובה בעולם!!
הצלחת להעלות לי חיוך על הפנים❤❤❤
אני מקווה לחזור ולהיות שוב הילדה הכי מאושרת בעולם ולא להמשיך להיות הילדה הכי עצובה בעולם!!
אנונימית
היי, לגבי החלק הראשון. אני חווה בדיוק אותו דבר כבר כמעט שנתיים, ולא ממש אבחנתי את זה, רק סיפרתי על זה לחברה הכי טובה שלי. מה שאני תמיד עושה במצב של התקף חרדה זה יושבת, עוצמת עיניים, לוקחת נשימה מהאף, מחזיקה את האוויר לכמה שניות ומוציאה מהפה. כן, זה מפורט ואולי קצת מוזר אבל זה עוזר לי ממש. אפשר גם לשים באוזניות מוזיקה מרגיעה. מקווה שעזרתי:)
שואל השאלה:
תודה(:
זה קורה לי עכשיו
זה פעם היה קורא לי רק לכמה שעות אבל רצוף
ועכשיו זה בא וחוזר כבר במשך יומיים
זה הרגשה נוראית אני לא יכולה ככה יותר
תודה(:
זה קורה לי עכשיו
זה פעם היה קורא לי רק לכמה שעות אבל רצוף
ועכשיו זה בא וחוזר כבר במשך יומיים
זה הרגשה נוראית אני לא יכולה ככה יותר
אנונימית
דרך אגב, אם זה מרגיש לך שזה ממש מעמיד אותך במצב של סכנה (קוצר נשימה או משהו בסגנון), אפשר להתקשר למד"א והם עוזרים עזרה טלפונית לזה