איך לנתק קשר עם חברים טוקסיק?

להגיד להם ביי ביי
פשוט תתרחקי לאט לאט, את יכולה גם לכתוב להם מה את מרגישה ושאת רוצה לנתק קשר

פשוט לנתק תקשר ולהפסיק לדבר. זה החלק הקל

בזמן הקורונה זה אפילו יותר קל פשוט לענות פחות להודעות ולאט לאט להתנתק

להתעסק בשלך להכיר חברים שלא "טוקסיק"
self care
זוגיות אולי..
לבלות ולהנות.

או לדבר איתם וזה מש שלדעתי עדיף
או פשוט לאט לאט לא להיפגש איתם לענות להודעות יחסית קר וזה

הכי בעדינות שאפשר כדי לא ליצור ריב ושככה התהליך יהיה קל יותר, זה עלול להיות קצת ארוך (לי לקח חודש וחצי בערך) אבל זה עדיף
אני פשוט התרחקתי.. כמה שאפשר, באמת כמו שאמרו בקורונה זה יותר קל, גם לי יצא בזמן הקורונה.
פשוט הוצאתי אותה מהקלוז שלי לא עניתי לכל השיחות, בשלב מאוחר לא עניתי בכלל, או שהייתי מסננת ורושמת שאני לא יכולה לדבר, וקצת מורחת את השיחות שאני אדבר איתך אחר כך וכאלה.. ולא ליזום שיחות, ואם מציעים להיפגש פשוט תגידי שלא מרשים לך בגלל הקורונה או שאת נפגשת עם סבא וסבתא
בסופו של דבר היא או הוא יבינו את זה ויתרחקו ממך גם ופשוט הקשר יתנתק או שהיא או הוא ירצו לדבר איתך על זה שזה לגמרי בסדר ונכון ופשוט תסבירי שקשה לך וזה מרגיש לך שזה לא מתאים, בדרך כלל השלב הזה של ה"היאבקות" מגיע דיי בסוף אחרי שהיא או הוא כבר מבינים את זה אז הם לא אמורים למשוך את זה יותר מידי
בהצלחה!! 3>
תעדכני איך הלך