כמה קלוריות בכף פירה ?(בפירה יש חלב)

לא הרבה אולי 20

תקשיבי.
במקום לשאול אנשים שסתם מנחשים, אם את באמת רוצה לראות תוצאות, תצטרכי לעשות את זה נכון, תצטרכי לשקול, לספור במדוייק.
כי אם לא, כמו שאנשים מנחשים "בערך" כמה קלוריות יש בכל דבר
ככה גם את תגיעי לתוצאות "בערך"
תספרי נורמלי.
את יכולה דרך.
www.foodsdictionary.co.il
אני לא אומר את זה כדי לפגוע במישהו חס וחלילה.
רק בשבילך. כדי שבאמת תגיעי לתוצאות שאת רוצה.

כף פירה זה בערך 20 גרם.
ב100 גרם פירה יש 85 קלוריות.
היא הוסיפה חלב אז העלתי קצת את הקלוריות ובכף פירה עם חלב יש בערך 20 גג 30 קלוריות..

שוב.
את משתמשת במילה "בערך"

שום אתר לא יתן לה במדויק במדויק
הבערך הוא הפרש של 10 קלוריות שזה לא באמת ישנה משהו

ולהגיד לה למדוד לשקול ולחשב זאת לא עצה טובה סליחה

דווקא כן, אם היא שקלה נכון.

זה יכול לעשות לה אובססיה קשה לאוכל ולקלוריות

אין שום קשר.
מיליוני אנשים בארץ ובעולם סופרים קלוריות, זה יותר אפקטיבי, לכל תהליך.
מסה/חיטוב/שימור מסה...