מה כדי ללכת היום לרכיבה על אופניים או ריצה שתהיים 30 דקות.?

תשובה אחת

רכיבה בחוץ עלולה להיות לא נעימה בגשם
לגבי הוצאה אנרגטית שתי הפעולות מבורכות

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

הגיוני ששרפתי 900 קלוריות ב50 דקות רכיבה על אופני כושר?

רכיבה על אופניים מורידה שומן בירכיים?

מה שורף יותר קלוריות? הליכה של 2 ק"מ או רכיבה באופניים למרחק של 2 ק"מ?

תרומת אופני כושר לחיטוב הגוף - האם רכיבה עם אופני כושר, גורמת/תורמת לירידה במשקל או רק עוזרת לחיטוב הרגליים וכדו'?

נסיעה באופניים חשמליים ביום כיפור - אם אני צמה מותר לי לנסוע בכיפור באופניים חשמליות?

כמה קלוריות שורפים בשעה של רכיבה באופניים?

רכיבה על סוסים - האם רכיבה על סוסים זה מרזה?

ניקוי מנשא גב למים - איך אפשר לנקות את מנשא המים לגב לאחר רכיבה על אופניים ולפני הרכיבה ולמנוע היווצרות של עובש או חיידקים גם במנשא המים וגם בצינורית השתייה?

רכיבה על אופניים מחטבת?

כמה קלוריות אני שורף בחצי שעה של רכיבה על אופניים?

רכיבה על אופניים - האם רכיבה על אופניים מחטבת או משפיע על הבטן? תודה רבה לעונים