כל יום אני לפחות 9 שעות מול מסך וזה עושה לי עיגולים שחורים

זה מה שקורה שאנחנו הרבה על המסך,אל תגעי בזה..,תשטפי את הפנים במים...

תשתי הרבה מים יש גם קרם לפנים כזה

פשוט להפסיק להיות בטלפון להגביל את עצמך לכמות שעות קטנה.
ולעשות דברים אחרים כמו פעילות ספורטיבית וכו

אממ תקטיני שעות מסך x_x
לי היתה תקופה שהייתי מלא זמן במסך (ככה בערך) והמוח שלי "נסתם"
נסי להפחית קצת, זה יעזור לך למרות שזה קשה

שואל השאלה:
כן אבל זאת לא אשמתי אנחנו לומדים בזום....
וגם אמרו שאנחנו נשאר ככה עד ינואר