אני די שמנה ברגליים אבל בגוף העליון אני ממש רזה. מה אפשר לעשות בשביל להרזות ברגליים?

חפשי באינטרנט תרגילים לירכיים, תעשי הליכות וריצות =)

קודם כל אי אפשר לרזות רק בחלק אחד-אם מרזים הכל מרזה, זה במבנה שלך ככל הנראה, עשי ספורט, אופניים הליכה זה יחטב אותן

אם את רוצה אני יכולה להסביר לך איך להתלבש כדי ליצור פרופורציות מתאימות.. תשלחי לי הודעה בפרטי:-)

רופא משפחה - הפנייה לדיאטנית.
במקביל - מאמן/ת כושר פרטי שיעבדו אתך על תרגילים מיוחדים ומותאמים אישית.