אני מרגישה חסרת ביטחון בנוגע למראה שלי, לפעמים אני נראית בעיני עצמי יפה ולפעמים מכוערת אבל כשאני

את מושלמת כמו שאת יפתי

אין כלכך מה לעשות בקשר לזה..
את צריכה להתחיל ללמוד לאהוב את עצמך ולהעלות את הביטחון שלך

את לא מיוחדת
מיליון בנות שונאות את עצמן
אל תשווי את עצמך לאף אחת תשווי את עצמך לעצמך ותנסי להיות הגרסה הכי טובה של עצמך
לאהוב את עצמך זה לא קל, הרבה יותר קל למצוא את החסרונות שלך

שואל השאלה:
אבל זאת הבעיה, אני כן צריכה להשוות בסופו של דבר. כי הן מול העיניים שלי. אנשים אחרים עושים את ההשוואה הזאת. הם יעדיפו אותן.

שואל השאלה:
והביטחון שלי לא יעלה. אני לא יכולה לאהוב את עצמי אם אין מה לאהוב

אני בטוחה שיש בך צדדים טובים שבאחרות אין ואת לא רואה את זה
יופי לא השאר לנצח בכל מקרה

שואל השאלה:
אבל המראה שלי ישאר איתי תמיד...

אז או שתלמדי לאהוב את עצמך או שתמשיכי להשוות את עצמך לבנות אחרית לנצח

שואל השאלה:
אז כנראה שזאת האפשרות השנייה

הי יקרה, לפי מה שהבנתי, את טוענת שאת מפתחת ביטחון לגבי עצמך אבל ברגע שאת רואה את כל הבנות היפות והערוכות באפליקציה את מקבלת חוסר בטחון לגבי עצמך. וזה מוכר תופעה ידועה מאוד מאוד. לדעתי, הדבר הכי טוב שתוכלי לעשות לביטחון שלך ולקבלה שלך בעצמך. זה למחוק את האפליקציות ששם את רואה את כל הבנות היפות, שכל תמונה מלוטשת ועברה המון צילומים.. זה אולי פתרון שונה, אבל לדעתי זה הדבר הכי טוב שתוכלי לעשות לעצמך. תעשי את זה בשבילך. כי את רוצה להיות טובה יותר עבורך.

פשוט שימי זין אחותי , אין דרך יפה להגיד את זה כולם מרגישים ככה כלפי עצמם וכולם בטוחים שאף אחד לא מבין אותם . אם לדעתך אין מה לאהוב גם לדעתי אחרים לא יהיה מה לאהוב , יהלום לא זוהר בחושך. תזכרי את זה
אם את לא תאהבי את עצמך אף אחד לא יעשה את זה בשבילך , אז למה לחכות לכוכב נופל כשאת יכולה להרים את עצמך לעלה , זו הרגשה שבאה והולכת והכי חשוב בסופו של יום זה להיות עם האף למעלה כי אני מבטיחה לך שלאף אחד לא אכפת מה איתך.
אז את יכולה להמשיך לרחם על עצמך או שתתחילי להתגאות

די נו אל תקשיבי לאף אחד ואל תסתכלי על אף אחת אחרת כי את מיוחדת ואני אומר את זה ברצינות
את יפה כמו שאת אבל...
את תהיי יפה עוד יותר אחרי הניתוחים אחרי שתעברי תחת הסכין של המנתח

זה קורה לכולם אחרי שרואים תמונןת של מישהי יפה באינסטגרם אבל את חייבת להפסיק להאמין להן שהן באמת נראות ככה הכל פילטרים הכל מזויף,את יפה כמו שאת!

שואל השאלה:
^אני באמת חשבתי לעשות את זה אבל זה מאד קשה להתנתק:(

שואל השאלה:
אבל זה לא זיוף הן יפות גם במציאות

שואל השאלה:
אולי לא באותה מידה כמו בתמונות אבל הן יפות

הן יפות גם במציאות כי הן מתאפרות המון
ראית איך אשלי וקסמן נראית בלי איפור? היא נראית מזעזעת
ראית איך המפורסמת ההיא אלין כהן הייתה נראית כשהיא בת 16 בלי איפור? היא הייתה נראית מזעזעת
אפילו אני שאני גבר וכשאני בלי איפור אני נראה כמו שילוב של ליאונארדו די קפריו ובראד פיט ליד אלין כהן כשהיא בלי איפור
ואגב גם נטלי דדון לפני כמה ימים נראלי העלתה תמונה שלה בלי איפור והיא נראית מזעזעת ברמות קשות
אני נראה כמו אלוהים לידה ואני בכלל גבר ובלי שום איפור
יש לה אקנה יש לה עוד הרבה דברים שלא תדעי

שואל השאלה:
אני לא חושבת שהן יפות אבל יש כאלה שאני רואה שיש להן עיניים כל כך יפות ושתי לא מיוחדות בשיט

כנל.כל מילה פשוט.

אוקיי דבר ראשון שקט. לא ולא.
את יפה, את יותר מיפה את פאקינג מהממת. ואם לא מבחוץ אז מבפנים.
את לא ממוצעת ולא כלום וכל הדירוג המטוטמם הזה לא צריך להיות בלקסיקון שלך.
אז תודה רבה ויום טוב מהממת.

או שתהיי שלמה עם עצמך איך שאת, או אם את בטוחה שלא תחיי בשלווה בגלל זה, תוכלי לשנות דברים שמפריעים לך בעצמך.
מרגישה רגילה מידי? משעמם? שגרתי?
אפשר לעשות משהו בשיער, תספורת, צבע, תסרוקת חדשה שיכולה לרענן את הלוק שלך.
את יכולה ללמוד להתאפר אם את רוצה ליצור אשליות מסויימות לפנים,
למשל אני אוהבת לגרום לעיניים שלי להראות ארוכות יותר אז אני מציירת איילנר.
אבל הדבר הכי פשוט שעושה את רוב השינוי... זה הלבוש.
תלבשי רק את הדברים הכי מיוחדים בעינייך, דברים שיחמיאו לך לצורת הגוף שלך
מניסיון, כשהיו לי בגדים שלא כל כך אהבתי ועדיין לבשתי אותם כי זה מה שהיה לי, הביטחון העצמי שלי ממש ירד.
הלבוש מאוד משפיע.
אפשר לעשות סדר בארון, לתרום בגדים ישנים לנזקקים ולמלא את הארון בבגדים חדשים.
אלה דברים שאני עשיתי שהרגשתי שאני רגילה וממוצעת, זה עשה הבדל משמעותי.
השקעתי בעצמי יותר, אהבתי יותר את מה שראיתי במראה.
כל הבנות שאת רואה באינסטגרם לא יפות באופן טבעי... בנוסף לזה שיש פילטרים ושיט, הן גם מטפחות את עצמן.
מקווה שעזרתי איכשהו.

שואל השאלה:
^תודה לך

וואי ממש מבינה את הלב שלך

זה יותר תהליך עם עצמך. את יכולה לבצע דברים כדי שירים ויחזק אותך, את יכולה לשנות בעצמך דברים שאת לא אוהבת כי זה ממש מעלה את הביטחון:)
אני באמת מאמינה שאת יפה ומהממת!!

את מושלמת ומיוחדת בדיוק כמו שאת!!

שואל השאלה:
^hailey תודה לך אבל לדוגמא את ממש יפה לדעתי, אם הייתי מסתובבת לידך הייתי קוברת את עצמי באדמה. זה מה שאני מנסה לומר, זה פשוט לא אותו הדבר

אני מבינה אותך :(((( לפי מה שהבנתי זה גיל ההתבגרות למרות שזה לא מרגיש ככה. אני בטוחה שאת יפה ומחמירה עם עצמך אל תתני לאף אחד להוריד אותך ❤

את לא יכולה לעשות בנוגע לזה שום דבר
את צריכה לקבל את עצמך כמו שאת
וגם אל תסתכלי על מה שיש לבנות אחרות
אל תשווי את עצמך לאחרים כי אני בטוחה שאת מהממת :)

תקשיבי את כן מיוחדת! כי כל אחד/ת מיוחד/ת בצורה שלו/ה, וכך גם את. אותו משפט גם לגבי היופי. תאהבי את עצמך, כי את טובה כפי שאת. יש להרבה אנשים נטייה להסתכל על הדברים הפחות טובים בהם, או לחשוב על דברים טובים שגם הם רעים, או בכללי להחמיר עם עצמם עם הביקורת על עצמם. אז תסתכלי על הדברים הטובים שבך. תפסיקי לחשוב על הפחות טוב, ואל תעבירי על עצמך ביקורת קשה. תנסי באמת. (גם סביר להניח שמה שאת חושבת על עצמך, זה רק את חושבת ככה). זה גם לא משנה איך את נראית, מה שחשוב זה הבפנים, האופי. וכמו שאומרים: "היופי הפנימי מוקרן לבחוץ". זאת אומרת, אם את יפה מבפנים עם אופי טוב והכל, היופי הזה יוקרן לבחוץ וזה מה שיראו עליך, יסתכלו עליך בצורה טובה כפי שאת. גם האנשים שאוהבים אותך, אוהבים אותך לפי האופי שזה מה שמשקף את מי שאת, וגם עם החיצוניות, את טובה כפי שאת. באמת תנסי להאמין בזה, כי זה נכון. אך את לא שלמה עם עצמך, את יכולה לנסות אולי לשנות דברים מסויימים שאת כן אוהבת, ואם תעשי את זה, אז תעשי את זה בשביל עצמך ולא בשביל אחרים, וגם, התהליך האמיתי שאת צריכה לעבור פה זה עם עצמך ולאהוב את עצמך, בין אם תשני דברים או לא. שיהיה המון בהצלחה, אל תשכחי מה אמרתי!❤


עריכה: מוסיפה משהו שכתבתי פעם למישהי ואני מכוונת עכשיו גם אליך, זה ידגיש גם יותר את מה שאני מנסה להגיד לך.. :)

זה מה שכתבתי:
אוקיי אז ככה
אני יודעת שאכפת לאנשים מאיך שהם נראים והרבה גם חושבים לרעה ומסתכלים על הדברים הקטנים ורק על הפגמים כשמדובר בעצמם. אז תן לי להגיד לך שאתה יפה יותר ממה שאתה חושב. כי אתה מסתכל רק על הפחות טוב. וגם, אתה צריך לאהוב את עצמך למרות הפגמים שלך ולא לתת להם להפריע לך, כי גם האנשים שאוהבים ושיאהבו אותך בעתיד, (אוהבים באמת אבל), יאהבו אותך למרות כל הפגמים שלך, כי זה מי שאתה. תפסיק לייחס למראה הרבה חשיבות, כי ככה רק אתה רואה את עצמך. כמו שאמרתי, אתה מחפש את הקטנות, ואת הפחות טוב. וגם תחשוב ככה, היופי מבפנים מקרין לבחוץ. אם אתה בן אדם טוב, ואתה עם כוונות טובות והכל, אז האופי שלך והבפנים יקרין את זה לבחוץ. אז גם אם אתה לא הכי יפה, אתה כזה בעיני אחרים. בעיני אלה שאוהבים אותך ומכירים אותך. אתה מכיר את זה שכשאתה רק רואה מישהו לראשונה אתה שופט אותו לפי המראה או משהו כזה? לא מתוך כוונה רעה, רק בגלל שזה הטבע, כולנו עושים את זה. אבל אז כשאתה מכיר אותו, ומבין מי הוא באמת ואם הוא (האופי שלו) מוצא חן בעיניך, אז אתה כבר לא חושב עליו את הדבר הלא טוב שחשבת עליו אז. אתה לא מסתכל עליו באותו האופן כמו אז, אתה פשוט רואה אותו בצורה טובה יותר, באור טוב. אולי אתה לא שם לב אבל אתה חושב עליו אולי דברים טובים. ואז אתה גם לא מתעסק ביופי, בחיצוניות. פתאום הוא נראה לך יותר יפה. לא בגלל שהוא עשה משהו שונה עם המראה שלו כן? כי עכשיו אתה מכיר אותו. אתה מכיר את הבפנים שלו. וזה מה שגורם לו להיות יפה. הבפנים של הבן אדם הוא שגורם לו להיות יפה. ותכלס, זה כל מה שחשוב. מי אתה באמת. מבפנים. לא מבחוץ. אז באמת שאתה לא צריך לייחס כזאת חשיבות למראה שלך, כשגם אתה נשמע יפה. ומי שמפריע לו היופי שלך, זאת בעיה שלו. לא שלך, זה לא קשור אליך. הבעיה היא אצלו, כי הוא זה שלא יודע את מה שכתבתי פה והוא זה שכנראה רק היופי משנה לו והוא זה שלא מכיר אותך כנראה. אז תדע את זה. אתה בסדר גמור גם אם אתה לא יפה, ואפילו יותר. גם אם אתה לא יפה *בעיניך* (כי אני כן חושבת שאתה יפה בעיני אחרים), תדע שאתה כזה. כי אם אתה יפה מבפנים, אתה יפה גם מבחוץ. מקווה שעזרתי! :))

הי.
גם למראה ממוצע אפשר למצוא משהו שיהפוך אותך למיוחדת.
בסגנון לבוש, תספורת, צבע שיער, ציפורניים, איפור מיוחד, משקפיים מיוחדות.
אם את זקוקה לשינוי משקל, התלבשי על הנושא ועשי שינוי.
לעניות דעתי, מה שמייחד כל אדם , מעבר למראה החיצוני, הוא היחס שמראה לאחרים.
וגם כאן ניתן לשפר.
לבוא בגישה פתוחה, מכילה, נעימה , ומחייכת. להתעניין באחרים, ללמוד לספר חוויות בצורה מרתקת, להציע תמיכה ועזרה, להראות התלהבות, שמחת חיים, הומור, לעניין אחרים, להיות למשל, מומחית בנושא מסויים.
יש כל כך הרבה מעבר למראה .
כולנו אוהבים יופי. זה נפלא, זה כיף לראות. אנו מתים על זה.
אבל מה שאת מקרינה כאדם- זה הרבה מעבר למראה. זה היחוד שלך. זה מה שמבדיל אותך מאחרות.
אני מכירה כל כך הרבה נשים, שלא ממש יפות, אך הן מרתקות, נעימות , מתלבשות יפה, משקיעות בעצמן, וזה מוקרן החוצה. אנשים נמשכים לזה כאל מגנט.
וגם אם אישה היא יפה מאוד, אבל מנוכרת, קרה, לא מעניינת - כל זה לא שווה.
יופי הוא העטיפה. ושוב אומרת- זה כיף להיות יפים , אך זה לא מספיק.
אז בואו נלמד מזה משהו חשוב:
לא לשבת בפסיביות, לקנא באחרות, ולרדת על עצמנו .
ההפך: למצוא כל אחד ואחת , מה טוב בך. להשקיע, לשפר, ללמוד מהשגיאות, ולהתמיד. לשים כמטרה להצליח חברתית. זהו תהליך וזהי דרך.
כל מה שאמרתי מתיחס גם לבנים, כמובן.
די חפרתי לכם מספיק.
בהצלחה לכולם , זה אפשרי להצליח. האמינו.

יש לי כל כךך הרבה להגיד לך, רוצה בפרטי?
(את לא חייבת, פשוט כתבתי את אותו הדבר יותר מדי פעמים וכבר אין לי כוח)
❤

בוא נגיד שאת רוצה להעלות תמונה שלך לאינסטגרם, תחשבי עם עצמך מתוך כמה תמונות שלך כמה תסכימי לעלות?
רק את האלה שאת נראית בהן הכי טוב שאת יכולה, אף אחד לא רואה את כל שאר התמונות, את זה את לא תעלי, אז בדיוק כמוך, כולם ככה! כל התמונות שאת רואה, זה תמונות שמראות בנות בדרך הכי טובה שהן הצליחו לגרום לעצמן להיראות, מאחורי התמונות האלה יש מליון תמונות שהן לא העלו.
חוץ מזה, מי שמקבלות הכי הרבה תשומת לב הן ההכי הכי יפות, אני מדבר על הטופ של הטופ של מודל היופי, את לא צריכה להיות ככה כדי שיאהבו אותך, ממש לא, אף אחד לא מחפש את זה, כי פשוט כמעט ולא מוצאים את זה, אין כמעט בנות כאלה...
חוץ מזה, גם *אם* את באמת לא יפה במיוחד, כן זה לא כיף, אבל זה מה יש, ואת תמצאי מלא אנשים שיאהבו אותך ככה

ניסיתי לכתוב משהו בלי קלישאות, בסוף נפלתי לכמה :/
אני נשמע כמו ילד סטיפס, כנראה שאני צריך פשוט להשלים עם הגורל המר הזה...

כל בת יפה בדרך שלה. בטוחה שאת מהממת.
בהצלחה❤❤

תראי אם את מרגישה ככה את יכולה לעשות דברים שיגרמו לך להרגיש יותר יפה כמו להתאים בגדים שיחמיאו לגזרה שלך/ איפור/ נעלים תואמות סטייל/ תכשיטים ..
תכירי איך את אוהבת להבליט את הגוף שלך יותר ואיך פחות ומה שתאהבי זה מה שמתאים לך!

אוף אני מרגישה ממש כמוך :/

שואל השאלה:
תודה לכם על כל העידוד!!

אבל הכל פייק.
את רואה אותן יפות נורא בטוח,
אבל כמה שכבות איפור הן שמות?
בגדים יפים?
התנהגות?
זה לא אמיתי, ותמונות זה שונה ממציאות.

תראי את הסרט
מסכי עשן המכודת הדיגיטלית
ותביני הכל על החיים שלך

כל אחת יש לה רגעים שהיא מרגישה פחות יפה או מושכת, מי שאומרת לא משקרת

אני בדיוק באותו ראש כמו שלך , אני עכשיו מנסה לשנות את עצמי , לעשות ספורט ולהתאפר ..

^בבקשה, זה ההפך מלהיות שלמה עם עצמך.
כל כך הרבה אנשים כאן מפספסים כל כך הרבה דברים

(להיות שלמה עם עצמך זה לא אומר לא להתאפר או סתם להזניח את עצמך, אבל תנסו להבין את הנקודה שלי)