האם כמות שעות השינה שלכם ירדה? שלי כן בגלל הלמידה מרחוק והקורונה

שואל השאלה:
^^^וואו,זה ממש קיצוני.
אני מחכה לימי שישי תמיד כדי לישון סוף סוף יותר אבל בימים רגילים אני ישן עכשיו איזה 5-7 שעות בלילה

לא
פשוט הורדתי סטיפס
אינעל רבאק

לול כן אין לי זמן לנשום
מלא עבודות ושיעורים וחומר שאני צריכה להשלים כי אי אפשר להבין מהזום כלום

לא אני הולכת לישון ב23:00 וקמה בשש וחצי להוציא את הכלבה שלי
הרגלתי את עצמי וזה יותר טוב לי ככה

כן

שואל השאלה:
אני פשוט לא רוצה להפוך את שעות השינה שלי ואז לא להירדם בלילה,אז כרגע במצב הקיים אני פשוט ישן באזור 1:45-2:00

כן עוד מעט אני עונה על שאלות

כן גם לי..

כן אני ישנה פעם בכמה ימים לשעתיים

לכי לישון^

פעם זה ירד לשש וחצי שעות (בזמן שאני רגילה לישון בשעות נורמאליות) ואז סיימתי את הסדרות שהייתי מכורה אליהן ועשיתי הפסקה עם סדרות לאיזה שבוע וסידרתי את השעות שיהיה לפחות שבע וחצי ועכשיו חזרתי לראות סדרות פשוט אני רואה יותר במשך היום ושמה גבולות בלילה

כן מאוד, בקושי ישן בלילה, בערך 4-7 שעות...