אני בגימלים נפשיים ויש לי המלצה לפסיכאטר צבאי

תשאלי אותו, בצבא אי אפשר לדעת.

תדבר עם המפקד שלך או עם מי שנתן לך את ההמלצה לפסיכיאטר הצבאי
אם יש לך פייסבוק יש קבוצה בשם "בשבילכם - הקבוצה להורים, חיילים " משהו כזה, לא סגורה על השם,
אפשר לשאול שם שאלות בסגנון ולהעלות בעיות דומות ויש גם גורמים שבטוח ידעו לעזור לך עם זה :)

שואל השאלה:
קיבלתי המלצה מפסיכאטרית בבית חולים, זה היה חד"פ..
אני מחכה על הקו עכשיו עם מקול הלב, משתדל להימנע מקשר כמה שיותר עם המפקד. עושה לי רע.