קפיצות וירידה במשקל - אם אני קופצת 500 פעמים ברצף (במקום) כל יום זה תורם לירידה במשקל?

זה מאוד יתרום לך להורדה במשקל

ישמע מצחיק אבל יש מצב שכן

אבל זה פוגע בגב ובבירכים

קחי דילגית ותקפצי...
איזה שטויות זה לא פוגע בגב ובברכיים אם לא קופצים כמו משוגעים