איזה ארוחות צהריים דיאטטיות אפשר להכין ממצרכים ביתיים שלא עולים הרבה?

ארוחת צהריים על בסיס ירקות ובבסיסן החסה, תוכל להיות מצויינת.
מצורפים כמה רעיונות ברשימה ארוכה אפשרית.