אם אני אוכל 1200 קלוריות משוקולדים אני ארזה כמו שאני אוכל 1200 קלוריות מדברים בריאים?

לא

לא, בשוקולד יש סוכרים ושומנים שלוקח להם זמן להתפרק, להבדיל מאוכל "בריא"

כן.
ההבדל הוא שנגיד 1200 קלוריות השוקולדים זה חבילת שוקולדים שלמה שלא משביעה כלום
ו1200 קלוריות בריאות זה ארוחה לכל היום , הכל עניין של סדר עדיפויות

אני חושב שכן אבל זה לא בריא לגוף (בחלק השני אני בטוח)

לא. שוקולד זה סוכרים שהולכים למחלקת הפחמימות הלא בריאות כמובן, מה שאומר ישר לשומן בטני שלך, לעומת דברים בריאים וסיבים תזונתיים שירדו בקקי

תלוי בbmr שלך ואם את עושה פעילות כלשהי במהלך היום, אם את שורפת יותר מ1200 קלוריות אז את תרדי במשקל אבל אני לא בטוח שתרזי (תרדי באחוזי שומן) בגלל שבשוקולדים יש בעיקר סוכרים (נגזר מהפחמימות) ושומנים

מה שכן מצבך הבריאותי לא יהיה טוב

ברור, חוקי התרמודינמיקה

מי שלא מבין שלא יחפור פה

שואל השאלה:
האמת שרק בלבלתם אותי יותר חחח

גרעון קלורי=ירידה במשקל.
אתה יכול לאכול מה שאתה רוצה(כמובן במינון)ועדיין לרדת במשקל,אז כן,אם לא עברת את כמות הקלוריות היומית שלך ביום,תרד במשקל.
עכשיו הקטע הוא שהגוף לא יהיה חטוב(אם תאכל ככה לאורך זמן),הגוף לא יהיה מעוצב יפה כי הוא לא מקבל את כל הערכים התזונתיים.
כמובן גם שזה לא ישביע אותך ולכן עדיף לאכול בריא ומסודר,ואין שום בעייה לנשנש בארוחות ביניים כמה קוביות שוקולד. מקווה שעזרתי :)