איך אפשר לגדל ציפורניים יותר מהר?

בחום הם גדלים יותר מהר

לא להשתמש בציפורניים ככלים כדי לקלף/לתלוש/לגרד דברים,
לא לקלף את הלק, לא לשחק איתן ולקפל אותן וכו
ואני ממש ממליצה על מחזק ציפורניים של חברת תפוח

תעשי לק גל זה ממש עוזר לגדילה של הציפורן בזמן שהלק גל עלייך אבל תעשי אצל משהי ואל תאכלי אותם או תתעסקי בהם יותר מידי

שמן , לאכול יותר מוצרי חלב

תשאלי את קירא יושיקאגה, הוא מגדל ציפורניים רק יום אחד אחרי שהוא גזר אותם

אני חושבצ שיש איזה משהו שצריך לאכול מוצרי חלב או משהו כזה, אבל אני לא בטוחה, תבדקי את זה קודם

לאכול יותר ויטמינים (פירות וירקות)