אם אוכל זה הדבר היחיד שעושה אותי מאושרת אז זה אומר שאני מכורה לאוכל ?

לא. זה אומר שזה מה שגורם לך להרגיש טוב. להיות מכורה זה לאכול ולאכול ולהרגיש כאילו את לא יכולה להפסיק

לאוו דווקא, לא.

אולי.
זה אומר שזה הדבר היחידי שאת מוצאת בו נחמה כרגע. זה לא בריא בכל אופן.

שואל השאלה:
למה לא בריא ?

שלחי לי הודעה נבדוק את זה

כי כל התמכרות היא לא בריאה. למרות שתמיד אפשר למציא תחליף להתמכרות בריאה יותר. אבל מעבר לזה שזה לא בריא למצוא נחמה אך ורק באוכל זה מסוכן כי העולם שלך לא יכול לסבוב סביבו, בני אדם צריכים לאכול כמות מסוימת של אוכל.
אלא אם לא הבנתי אותך נכון וזה לא שאת אוכלת אלא פשוט מתנחמת ממנו.