בכמה זמן הליכה/בכמה צעדים מרזים?וכמה?

זה לא עובד ככה. כל פעילות ספורטיבית עוזרת בהרזייה אם את בגרעון קלורי. אבל עדיף יותר משעה אם רוצים להרזות.

לא מרזים מהליכה,מרזים מתזונה וממאזן קלורי שלילי

יש אפליקציות שמראות כמה אתה מוריד