יש לי היום מבחן מעשי במדא

קודם כל בהצלחה!:)
דבר שני תשתי מים תגידי לעצמך שהכל יהיה בסדר ותאמיני בעצמך!הכי חשוב
אני מאמינה בך

אל תלחצי כי אז תשכחי את כל הסכמה תהיי בטוחה בעצמך זה קליל

עשיתי לפני שבועיים והדבר הכי חשוב שצריך זה להירגע.
לחץ רק יגרום לך לשכוח את הכל ולא להתרכז במבחן.
הרי את החומר את יודעת חרשת עליו כבר מלא פעמים.
שבאתי לעשות האת המבחן הייתי ממש לחוצה ופשוט לקחתי כמה נשימות ודיברתי על דברים אחרים עם חברים מהקורס ושנכנסתי זה פשוט יצא מעצמו.
אל תחזרי על החומר שנייה לפני זה סתם מלחיץ.
בהצלחה מאמינה בך.

וואי עשיתי אותו מלפני איזה שנה וחצי , תירגעי ותסמכי על עצמך , תזכרי להגיד בטיחות לפני כל סיטואציה שנותנים לך ובהצלחה!

מקווה שהיה טוב!

שואל השאלה:
לא הרגשתי טוב אני עושה בשבוע הבא