אםשר לאכול דברים עם הרבה קלוריות ביום הולדת שלי?

ברור אל תחשוב על קלוריות זה יום הולדת ומזל טוב ואת יכול אחרי היום הולדת לאכול בריא

ברור שאת יכולה ! יום אחד לא יעשה כלום

ברור שאפשר
מזל טוב

שואל השאלה:
אני לא יעלה שלוש קילו כזה?

שואל השאלה:
אה אוקי תודה רבה!

תאכלי ותהני! מדי פעם מותר לאכול גם שטויות(בטח ביום הולדת) פשוט תני בראש אחרי זה באימונים:)

לאלאלא מיום אחד לא משמינים במיוחד לא שלוש קילו בבוקר אתה תראה שאתה תחזור למשקל שלך ויום אחרי תתאמן אם עלית. תעשה חיים❤

שואל השאלה:
יופי מעולה,ממש נלחצתי לרגע..

מי חושב על קלוריןת ביום הולדת זה סתם להרוס לעצמך.
אני ביום הולדת אכלתי שני המבוגרים עם הרבה צ'יפס, עוגות, שוקולד, קצפת.
נראה לי איזה 3500 קלוריוץ סך הכל חחח