אני פעם ראשונה ישן לבד בבית ההורים שלי יצאו לסופש ואני מפחד שיקרה משהו ואני לא מצליח להירדם

להישאר ער ולדבר עם חבר אולי

תעלה לישון תנעל את כל הבית תסגור חלונות ותשאיר אור במטבח ובסלון ותעלה לישון מה כבר יכול לקרות

מניסיון אמא שלי נוסעת מלא בגלל שההורים שלי גרושים אז היא נוסעת לחבר שלה לא יקרה לך כלום אני בהתחלה פחדתי לקחתי סכין שהיה לידי אבל אז התרגליתי ואני חייה עדיין ותדבר עם חבר או תראה סדרה מצחיקה

תדליק אורות במקומות אסטרטגיים בבית.
תעסיק את עצמך, תדבר עם חברים, תראה טלוויזיה, תזמין חברים ^

גם אני הייתי כבר בפעם הראשונה ...
את צריכה לעשות נשימות ולהבין שהכל יהיה בסדר
תנעלי את הדלת ושימי משהו ברקע

תשן עם דלת פתוחה ואורות דלוקים בבית או בחדר שלך, תהיה עם טלוויזיה על ווליום נמוך ותנסה להירדם, תשנה מים ותרגע, הלילה יעבור! בהצלחה :)

יאאלה דווקא בליל השישי הזה, כדיי לך לישון כדיי שלא תיראה את ה..

תפסיק ליראות סרטים מפחידים אחי, יש עצים אדמה אנשים, תינעל את הדלת ותישן עם כלי להגנה עצמית למיקרה ויהיה קצת אקשן מגניב