איך אני מדחיקה משהו?

מניסיון שקרה לי אתמול אי אפשר!

תנסי לשכוח וזה עדיין לא יעבוד מניסיון איף

אל תדחיק.י זה לא בריא נפשית מנסיון
זה הרגשה ממש נוראית
את.ה פשוט צריכ.ה להתמודד עם מה שזה לא יהיה

תחשבי על דברים טובים מנוגדים לדבר הזה שעשית, נגיד אם את רוצה להדחיק שמורה כעסה עלייך תחשבי על כל הפעמים שמורות החמיאו לך וכאלה.
אבל הדחקה עובדת לתקופה ואז זה יחזור אלייך .
הדרך הכי טובה להדחיק זה פשוט להשלים עם המצב לגמרי לקחת נשימה עמוקה ולהוריד את התחושה מהחזה והגרון החוצה מהנחיריים ולהבין שכולם עושים טעויות וזאת הטעות שלך ויש אנשים אם טעויות יותר גרועות