אני בתסביכים תעזרו לי

כמות הסוכר שנכנסת לגוף היא זו שמשנה.
בערך בכל מזון שאנחנו נכניס לפה שלנו קיימים סוכרים. בין אם זה מתוק באמת ובין אם לא, הם נכנסים לגוף שלנו ומשפיעים בצורה כזאת או אחרת.
חשוב להמנע מצריכה גבוהה של מתוקים באופן כללי, ובמיוחד אם רמת הסוכר בדם היא גבוהה מהרגיל. רמה גבוהה מדי או להבדיל נמוכה מדי של סוכר בדם עלולה להוביל למצבים קריטיים ולא נעימים.
אם קיים קושי כלשהו ועולות שאלות כמו מה כדאי לאכול וכו' ... מומלץ להתייעץ עם רופא מומחה לתזונה בריאה.

בשורות טובות, שפע בריאות וכל טוב אמן ואמן.
חג שמח !