שתיתי קפה ישר שקמתי ועכשיו יש לי בחילה

קמתי מוקדם כדי לראות האנטומיה, ושתיתי קפה ישר שקמתי. מתחיל לי עכשיו בחילה קטנה כזאת. מה לעשות?