אני הולכת היום פעם ראשונה לאימון כושר קרבי (אני רוצה להיות לוחמת). יש טיפים??

אמאל'ה בהצלחה וואו

הטיפ הכי טוב זה לזכור תמיד שאת מתאמנת למטרה טובה ושאת עושה את מה שאת אוהבת וזה הכי חשוב

לאן את הולכת? אחריי? כושר xטרים?

אני בכזה, כרישים נראלי שקוראים לזה, זה הכנה לשירות קרבי.
פשוט תרגילי כושר שאת לא עושה ברגיל, אנשים ממש נחמדים לפחות אצלי וזה מגבש ברמות
אל תתביישי מהאנשים , ותני את ההכי טוב שלך. תביאי מים ומגבת קטנה לפנים כי את תזיעי הרבה
בהצלחה❤

שואל השאלה:
אין לי מושג איך קוראים לקבוצה, זה בגבעתיים בפארק מאחורי קניון גבעתיים

שואל השאלה:
תודה לכל מי שענה❤❤

רצים, זוחלים, רצים וממשיכים לרוץ.
אולי גם קצת כוח. זה מה שעושים