8 תשובות
שואל השאלה:
ההורים שלי ואני לא גרים ביחד והייתי אצל רופא אתמול
ההורים שלי ואני לא גרים ביחד והייתי אצל רופא אתמול
תנשום אוויר . זה רק שלב בחיים שלך זה יעבור אני מבטיחה. תן לעצמך משימה אחת ליום נגיד היום תשב חמש דקות בשמש על איזה ספסל או גינה ותחשוב על חמישה דברים שאתה אוהב (בעצמך,בחיים שלך, או סתם נגיד חיות או שמש או כאלה) נשבעת שזה עוזר . תנסה לקחת הפסקה מלימודים ותתמקד במדיטציות ונשימות ואני מבטיחה שזה יעבור. לגבי כאב פיזי מה הכוונה שלך?
שואל השאלה:
אני לא תלמיד
ויש לי דלקת באוזן בגלל שמרוב סטרס המערכת החיסונית שלי נחלשה
אני לא תלמיד
ויש לי דלקת באוזן בגלל שמרוב סטרס המערכת החיסונית שלי נחלשה
אחת הבעיות הנפוצות בגיל שלך (19). זה חוסר המסגרת. היית בנוי למשהו 12 שנה וזה השתנה לחלוטין. במידה ואתה בצבא, תבקש מהצבא טיפול רפואי, מה שיוריד לך מיד את כמות הלחץ הנפשי ותחושת החוסר אונים. ותשתף חבר במה שעובר עלייך, יכול להקל עלייך מאוד גם אם כרגע אתה לא רואה בזה כל חשיבות. במידה ואתה לא בצבא, תמצא לך מסגרת התנדבותית כגון- מדא/ משטרה/ עזרה לקשישים וכו'.. שתתן לך התמלאות נפשית מה שישפרו לך אוטומטית את הבריאות הפיזית. כלומר- כדי לתקן בריאות גוף לנפש. אתה יכול להתמקד בתיקון של אחד מהם והשני יתוקן תוך כדי. לכן, תבחר או לקחת את נושא הרפואה ברצינות וללכת לכמה רופאים, דיקור סיני וכו'.. למצוא פתרונות כדי לשחרר את הלחץ והכאבים. או שתמצא התנדבות שתמצא אותך נפשית וכשהנפש שלך תתרפא גם הגוף יחד איתו. בהצלחה ❤
שואל השאלה:
אני לא חושב שלהתנדב יעזור לי... בכל מקרה, אני במסגרת (הוסטל)
אני לא חושב שלהתנדב יעזור לי... בכל מקרה, אני במסגרת (הוסטל)
יש פסיכולוג?
שואל השאלה:
כן
כן
שורד יקר,
נתקלתי בהודעתך מלפני מספר ימים והיה לי מאוד חשוב להגיב לה.
אני שומעת את הסבל שאולי אתה חווה, הכאבים שאינם פוסקים וההתמודדות הכל כך קשה שעלייך לעמוד מולה. לא כתבת מעבר, ואני רק יכולה להניח שהחוויה פנימית שכזו עלולה לערער ולגרום למצב הרוח לרדת..
אני רואה את הנייק ניים שבחרת ואולי זה משהו שעלול להצביע על כך שקיימים בך כוחות אדירים וייתכן שניתן להשתמש בהם בתקופות הלא פשוטות שעלייך להתמודד איתם.
אני מזמינה אותך, אם תרצה בכך, לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
שלך,
מתנדבת סה"ר
נתקלתי בהודעתך מלפני מספר ימים והיה לי מאוד חשוב להגיב לה.
אני שומעת את הסבל שאולי אתה חווה, הכאבים שאינם פוסקים וההתמודדות הכל כך קשה שעלייך לעמוד מולה. לא כתבת מעבר, ואני רק יכולה להניח שהחוויה פנימית שכזו עלולה לערער ולגרום למצב הרוח לרדת..
אני רואה את הנייק ניים שבחרת ואולי זה משהו שעלול להצביע על כך שקיימים בך כוחות אדירים וייתכן שניתן להשתמש בהם בתקופות הלא פשוטות שעלייך להתמודד איתם.
אני מזמינה אותך, אם תרצה בכך, לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: