2 תשובות
שכיבות שמיכה?
אה זה לא זה. אני לא שמעתי על התרגיל אני אשאל את המאמן שלי.
באותו הנושא:
אנשים מתאמנים-כנסו
מזה כפיפות ופשיטות מרפקים בסמיכה קדמית? אפשר הסבר קצר איך עושים את זה?
23 בדצמבר 2020, 18:33