אתמול אכלתי קורנפלקס בצהריים וחביתה מקושקשת מ2 ביצים בערב, זה בסדר?

לא זה ממש מעט

אץ צריכה לאכול יותר

זה ממש קצת

כל היום זה מה שאכלת? זה ממש קצת

לא .

את צריכה לאכול יותר
זה גירעון קלורי נמוך מידי

שואל השאלה:
מוח אצה-
איך זה גירעון קלורי אם לא עשיתי ספורט? לא נראלי שרפתי קלוריות יותר ממה שאכלתי

הגוף שורף קלוריות גם במנוחה...

הגוף שלך שורף קלוריות גם אם את לא עושה כלום כל היום
ומה שאכלת זה ממש מעט ובכל זאת נוצר לך גירעון קלורי ואפילו נמוך מאוד.. קורנפלקס וחביתה זה כלום

את חייבת לאכול יותר!

זה רק שתי ארוחות אבל אנחנו בקורונה והכל דפוק אז נוותר לך אבל רק היום