9 תשובות
פ ס י כ ל ו ג (כך נצנצים זה יעודד אותך)
אל תשים על אף אחד פשוט אז יחשבו שאיחרת
אז מה כאילו אתה מבין זה שטויות
שואל השאלה:
יש לי פסיכולוגים שאני מדבר איתם ואין לי שום מושג איך זה אמור לעזור הקטע של לדבר עם מישהו אחד על אחד. איך?
אנונימי
גם אני ככה בכל השיעורים נכנסת חוץ משיעור אחד שאני נכנסת אליו בקושי ומתביישת מהילדים שאיתי בכיתה ומרגישה לחץ כזה
ממש מבינה אותך,
קודם כל הכל תלוי בגישה, תחשוב טוב יהיה טוב
בתכלס לאף אחד לא באמת אכפת כלכך כמו שהחרדה חברתית גורמת לנו לחשוב
מקווה שיהיה טוב ושתצליח להתמודד עם זה למרות הקושי
ואתה תמיד מוזמן לפרוק בפרטי❤
אתה צריך לעבוד על זה, זה לוקח זמן העצה הכי טובה שלי זה פשוט לשים ז*ן על כולם, ואם אתה רוצה לדבר מוזמן לכתוב לי בפרטי :)
זה הכל בראש אתה לא צריך שום טיפול לדעתי זה דבר שאתה צריך לעבור לבד ולעשות תהליך עם עצמך תעבוד על הביטחון תבין שאתה לא פחות טוב או שווה מאף אחד ומה זה מעניין מה יחשבו עליך אז יחשבו מי שישמע סהכ אם תדע שאתה נראה טוב ושאתה מוכשר ושיש לך לב טוב ושאתה חזק והכל אין לך מה להסתתר ההפך לך בגאווה ושיקנאו אם תנהל את כל החיים לפי מה יחשבו וזה כל מה שירוץ לך בראש במקום לצאת במקום להקשיב בכיתה לחומר וזה אתה לא תהנה לא תצליח כלום וחבל
שואל השאלה:
יש לי הרבה מקורות ביטחון כמו חדכ ומוזיקה וכאלה אבל זה עדיין לא גובר על החרדה
אנונימי
אתה יכול גם ללכת לחדכ או למשהו של לחימה
זה נותן ביטחון וזה גם חשוב בלי קשר