בבקשה תעזרו לי לצאת מיזה..

אני מרגישה בדיכאון כבר תקופה ארוכה של כמה חודשים.. ואני מרגישה שהכל מתפרק לי בידיים (בגללי). יש לי מבחנים ואני באמת לא מתכוננת אליהם כמו שצריך אני כיתה יא אני באמת פשוט יעשה הכל כדי לא להתחיל ללמוד אוכל יותר אפילו אני מרגישה שהלימודים סוגרים עליי אני עושה הכל כדי לברוח מיזה וזה ממש לא טוב.. החדר שלי נראה כמו.. כמו.. סרט אימה אני לא מבוגלת פיזית לקום ולסדר איתו יש לי עבודות וזה ממש לא אופייני לי.. אני באמת תלמידה טובה סך הכל.. אני מרגישה שאני מאכזבת את כולם ואין לי מושג איך להקים את עצמי מיפה. אני בוכה כל יום בלי סיבה.. פשוט כי רע לי.. אני מפחדת להדרדר זה באמת לא מתאים לי. בבקשה תנו טיפים או אם זה גם קרה לכם אז מה עשיתם. בבקשה