4 תשובות
תרים אותו משקל
אנונימי
לא, להרים אותו דבר
ותתאמן על הרגליים ועל כל הגוף
שואל השאלה:
כן אבל אני לא מצליח אני מצליח גג 10 ביד שמאל ויד ימין אני יכול להמשיך כיאלו בכיף
שואל השאלה:
אז אולי להוריד כמה קילו ביד שמאל וכל פעם לעלות בקצת עד שהיא תצליח לקבל משקל כמו ליד ימין