אני שומעת קולות בראש בבקשה עזרה

אני מציעה לך לבקש מאמא שלך ללכת לדבר עם מישהו שמתמחה בזה, את לא צריכה לעבור את זה לבד

לכי לפסיכולוג

הי יקרה,
אני מתארת לעצמי שזו הרגשה מאד מפחידה לשמוע קולות מוזרים בראש. אולי אף תחושת חוסר אונים, מכך שאת סובלת כל כך מהקולות האלו ולא יודעת איך להתמודד ומה צריך לעשות. נשמע גם שאת מרגישה מותשת ומיואשת מהמצב. כתבת שניסית לדבר על כך עם אמא שלך אבל שזה לא ממש עזר. האם ניסית לדבר על כך עם מישהו.י אחר קרוב? או אולי לבקש מההורים עזרה שתינתן על ידי איש מקצוע?
אני מתנדבת בסה"ר, סיוע והקשבה ברשת. אני רוצה להזמין אותך לצ'ט שלנו, צ'ט אנונימי עם מתנדבים שלנו שיקשיבו עם הרבה אמפטיה וללא שיפוטיות וינסו לסייע. אנחנו לא פסיכולוגים, אבל עברנו הכשרה ארוכה על מנת להתנדב, ויתכן שנוכל לסייע ואולי להמליץ לאן כדאי לפנות במקרה כזה. הצ'ט שלנו פעיל כל יום בין תשע לחצות. את מאד מוזמנת לנסות. כל כך חשוב לא להשאר עם זה לבד.
שלך,
מתנדבת סה"ר

תבקשי מההורים או שתיזמי בעצמך טיפול, נשמע שאת חייבת פגישה עם פסיכולוג\פסיכיאטר כי מה שאת מתארת כאן אלה תסמינים שכדאי לבדוק, (לא בקטע להפחיד אלא שתבדקי את זה כמה שיותר מוקדם)

אולי תנסי ללכת לפסיכולוג

לכי לפסיכולוג או פסיכיאטר