זה נכון שלהפסיק להשתמש בשמפו ולשים רק מרכך עושה טוב לשיער?

לא

לפחות לשיער שלי זה לא עושה טוב

להפך מרכך עושה קשקשים ושיער שומני אז רק מרכך זה מאוד גרוע וגם בגלל זה צריך לשים רק בקצוות ולא בכל הראש

לא

לא, לא היו ממציאים שמפו אם הוא היה עושה נזק

יש כאלה שזה עושה להן מאוד טוב ויש כאלה שלא
יש שיטה כזאת שנקראת no poo שבה לא חופפים את השיער בכלל עם שמפו, ואולי משתמשים במרכך, לרוב משתמשים יותר בחומץ תפוחים כדי לטהר את הקרקפת ולרכך את השיער ובחליטות אחרות. אם את מתעניינת בשיטה הזאת ממליצה לך להיכנס לקבוצת הפייסבוק no poo, שם בנות משתפות בתהליך שלהן וגם מתייעצות.
עוד שיטה דומה היא שיטת curly girl, שבה בעצם נמנעים משימוש בחומרים שמזיקים לשיער יבש (ומתולתל, בעיקרון). לפי השיטה, נמנעים מלחפוף את השיער בשמפו ומשתמשים רק במרכך, ויש כאלה שחופפות גם במרכך. א-ב-ל חשוב להשתמש במרכך ללא סיליקונים שלא יצטבר על השיער!
אבל היום השיטה הזאת קצת "השתכללה", ורוב מי שכן נוהג לפיה כן חופף בשמפו, אבל בשמפו בלי סולפטים בכלל (החומרים שמקציפים ועל הדר גם מייבשים) ובלי סיליקונים ואלכוהולים מייבשים, וכן במרכים, מסכות ומוצרים נוספים ללא סיליקון ואלכוהולים מייבשים. אם את רוצה ללמוד עוד על השיטה הזאת, את יכולה להסתכל באתר "מתולתלות", וגם להיכנס לקבוצת הפייסבוק "מתולתלות".
אגב, באתר יש מיליון מוצרים שמתאימים לשיטה הזאת, ובכללי גם טובים לכל סוגי השיער.