אני לא יודעת אפ יש לי הפרעות אכילה, הסבר בפירוט תיכנסו

כל עוד הגוף שלך לא יורד במשקל ברמה קיצונית, זה לא אנורקסיה.

שואל השאלה:
זאת לא אנורקסיה או בולמיה זה בטוח. אבל אני כן לפעמים מונעת מעצמי לאכול ארוחה ואני מרגישה ממש ממש טוב על זה. זה נחשב להפרעת אכילה?

אם זה ארוחה אחת פעם ב זה לא ממש משפיע, זה יותר כמו גרעון קלורי כי את אוכלת פחות מהלימיט של הקלוריות שנשרפות, אז הכל טוב.

מה הסיבה שאת מונעת מעצמך לאכול בערב?

לדעתי זאת התחלה של הפרעות אכילה. זה חשוב שתאכלי ארוחות מסודרות ולא לדלג על ארוחות, ובעיקר לא להרגיש טוב על זה. אני לא כלכך בקיאה בנושא אז אני לא יכולה להגיד לך בוודאות, אבל ממה שזה נשמע אם תמשיכי ככה זה יכול להידרדר, אז תנסי כבר עכשיו לטפל בזה כשאת עדיין במצב טוב. והכי חשוב תיזכרי שאת מהממת (ושוב מזכירה שאני לא מקצועית בזה ולא יכולה להגיד לך בוודאות שזאת הפרעת אכילה).
mc player אתה פשוט הזוי שאתה מעודד את זה, למנוע מעצמך ארוחות ולהתגאות על זה זה לא גרעון קלורי ולא הכל טוב.

שואל השאלה:
אני מאוד רוצה לרדת במשקל, אני לא עושה את זה הרבה אבל אם יש יום אחד שאני מונעת מעצמי ארוחה באיזשהו שלב ביום, אני ממש גאה בעצמי שחסכתי מעצמי את זה, אני ממש שמחה

אני לא חושבת שזאת הפרעת אכילה, כי גם אני עשיתי את זה פעם. אבל זה בהחלט לוקח את המוח למחשבות על הפרעות אכילה ועלול לגרור אותך לזה. אני הייתי עושה את זה פעם והפסקתי כי פחדתי שזה יגרור אותי להפרעות אכילה ויהרוס לי את החיים.