היום הייתי בשמש וכואב לי הראש כזה והעיניים מה אני יכולה לעשות ?

קודם כל תגידי למישהו שלידך שידע במקרה וממש לא תרגישי טוב שהוא יוכל לדאוג לך. אולי תתיעצי עם רופא אונליין?

אולי התייבשת? או שאולי תשימי קרח כזה קצת על הראש, תשתי עוד מים(קרים) תשכבי במיטה קצת ותמדדי חום(תוודאי שאין לך)