אני מרגישה גמורה אני מרגישה כזאת מיואשת ולא עשיתי כלום היום

טוב אני סותם את הפה

אנחנו באותו מצב

הכל בראש...
את לא מצליחה להישאר מחוץ למיטה כי לא מעניין אותך לעשות דברים מחוץ למיטה...
תעשי משהו כיף, שאת אוהבת, תבני לעצמך את המצב רוח הטוב...
תסתכלי סידרה/סרט...
אם את אוהבת מתוקים אז תיכנסי לגוגל תבדקי מתכון קליל במקום לקחת כבר ממתק מוכן מהחנות...
שימי שירים שאת אוהבת... ופשוט תעשי משהו...
אחרי שתעשי לפחות דבר אחד, וזה יצא לך. את תרגישי הרבה יותר טוב ותמשיכי הלאה...

תעשי בדיקות דם זה יכול להיות אנמיה או חוסר ברזל (פליז תעשי פרח)

היי, ראיתי את הפוסט שכתבת ואת התגיות שלך. קרה משהו בזמן האחרון שהוביל לכך או שזה נמשך כבר כמה זמן?... בטח לא קל להתמודד עם תחושות כאלה של עייפות וייאוש, יצא לך לשתף בכך מישהו?
אני מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי על כך בפרטי. קוראים לי נופר, אני מתנדבת בעמותת עלם, ואשמח להוות עבורך אוזן קשבת. נוכל גם לנסות לחשוב יחד מה יוכל לעזור ולשפר את ההרגשה שלך.
אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital.
מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל