אני לא מפסיקה לבכות ויש לי לחץ מטורף מה עושים

שואל השאלה:
חברה הכי טובה של אחותי חולה מאומתת והיא הייתה איתה ואז איתנו וההורים שלי בקבוצת סיכון

שאני בוכה וזה קורה לי הרבה , אני פשוט רואה סדרה ממש מצחיקה "חברות" תמיד זה משמח אותי ואם זה לא, אני מתקשרת למישהו שאני מאוד אוהבת ומספרת לו הכל

היי,
נשמע שאת ממש מבוהלת מהמציאות הבלתי אפשרית הזאת... אולי זה מרגיש כאילו נפלת למערבולת של בלבול וכאב, את נופלת ונופלת- אבל את לא יודעת איפה הסוף. מתארת לעצמי שאת בטח מרגישה אבודה כשאת חושבת על מה שקרה עם החברה של אחותך ועל מה שיכול לקרות להורים... ואת בטח חסרת אונים מול החרדה שנראה שלא מפסיקה לעלות בך...

חשבת על לדבר על זה עם מישהו שאת סומכת עליו? בנוסף, מציעה לך לנסות לדבר עם עמותת נט"ל במספר הזה- 1-800-363-363 וגם מוזמנת להציץ בסרטון הזה שהם העלו על הפגת מתחים, אולי הוא יוכל לעזור-
https://www.youtube.com/watch?v=4h_valjqse0&t=1s&ab_channel=%d7%a2%d7%9e%d7%95%d7%aa%d7%aa%d7%a0%d7%98%d7%9c%d7%a0%d7%a4%d7%92%d7%a2%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%94%d7%a2%d7%9c%d7%a8%d7%a7%d7%a2%d7%9c%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%99
יקרה, אני מתנדבת באתר סה"ר. בנוסף לנט"ל, את מוזמנת להגיע גם לצ'אט שלנו, שם תוכלי לדבר עם מתנדב או מתנדבת שנמצאים שם, מעבר למקלדת, אבל גם ממש איתך, אם רק תרצי. אנחנו כאן כדי להקשיב. אולי נוכל לקחת ביחד נשימה עמוקה. ועוד אחת. ולנסות לחשוב ביחד מה ניתן לעשות, בתקופה המסעירה הזאת...
בכל אופן, אנחנו איתך.
מחכים לך בצ'אט...
שלך,
מתנדבת סה"ר.