8 תשובות
1. לא הייתי בטוח בנוגע למשקל ולשיניים שלי, אבל עכשיו יש לי גשר ואני מאושר ואני אוהב את המשקל שלי
2. יכול להיות, את יכולה גם פשוט לקבל את עצמך שזה גם תהליך שצריך לעבור, אבל אם את באמת רוצה שינוי את צריכה לעבוד
3. חוץ מהגשר, לא
4. תלוי , אצל כל אחד זה אחר, לי לקח הרבה זמן לקבל את עצמי
5. תביני שאת בת אדם כמו כולם, אף אחד לא יותר טוב ממך ואף אחד לא מעלייך, את שווה מה שאת שווה ושאף אחד לא ינסה להוריד אותך, את רוצה לשנות משהו בעצמך? תעבדי בשביל זה, לדוגמה את רוצה להרזות? תתחילי לעשות ספורט, תתחילי תפריט אישי ובריא, או אם את רוצה להתחטב אז תעבדי קשה ותתאמני, בסופו של דבר הכל בחיים זה עבודה קשה ואני חושב שכל אחד מסוגל לעשות את זה אם הוא מכניס לעצמו לראש שהוא רוצה לאהוב את עצמו ושהוא יעבוד קשה בשביל זה
בהצלחה לך :)
2. יכול להיות, את יכולה גם פשוט לקבל את עצמך שזה גם תהליך שצריך לעבור, אבל אם את באמת רוצה שינוי את צריכה לעבוד
3. חוץ מהגשר, לא
4. תלוי , אצל כל אחד זה אחר, לי לקח הרבה זמן לקבל את עצמי
5. תביני שאת בת אדם כמו כולם, אף אחד לא יותר טוב ממך ואף אחד לא מעלייך, את שווה מה שאת שווה ושאף אחד לא ינסה להוריד אותך, את רוצה לשנות משהו בעצמך? תעבדי בשביל זה, לדוגמה את רוצה להרזות? תתחילי לעשות ספורט, תתחילי תפריט אישי ובריא, או אם את רוצה להתחטב אז תעבדי קשה ותתאמני, בסופו של דבר הכל בחיים זה עבודה קשה ואני חושב שכל אחד מסוגל לעשות את זה אם הוא מכניס לעצמו לראש שהוא רוצה לאהוב את עצמו ושהוא יעבוד קשה בשביל זה
בהצלחה לך :)
1. השלמתי איתו. זאת אני ואם אני לא אקבל את עצמי כמו שאני זה סתם יעשה לי רע והחיים קצרים מידי בשביל זה...:)
2. תעשי מה שעושה לך טוב, ובנוסף תפתחי את זה בראש. את לא צריכה לשנות את עצמך, אבל אם זה יגרום לך להרגיש יותר טוב עם עצמך את יכולה לעשות אם זה משהו. לי לדוגמא הייתה קצת בעיה עם הדימוי גוף שלי במיוחד עם כל הבנות מסביבי, והתחלתי לעשות כושר וזה ממש עשה לי הרגשה יותר טובה בכללי ועם עצמי. אבל בהמשך לאחד את צריכה לזכור שזאת את והדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות זה להכיר בזה ולהוציא מזה את המיטב.
3. שיניתי את הגישה שלי. אם יכולתי לשנות לחלוטין כל דבר שאני לא אוהבת בעצמי זה לא היה נגמר, ועם הזמן אני כבר לא מוצאת דברים כאלה שמפריעים לי ככ, זה מה שהופך אותי לאני.
4. לגמרי תלוי בגישה שלך. זה יכול לקרות בשניות ויכול לקרות בימים.
5. במקום כל הזמן לחפש את הדברים שאני לא אוהבת בעצמי אני אחפש את הדברים שאני כן אוהבת בעצמי.
כל פעם שאת מסתכלת במראה תחמיאי לעצמך, תסתכלי על הדברים הטובים ותתמקדי בהם!
תאמרי לעצמך, גם אם את לא מאמינה בזה כרגע, שאת מהממת. כמה פעמים כל שעה.
2. תעשי מה שעושה לך טוב, ובנוסף תפתחי את זה בראש. את לא צריכה לשנות את עצמך, אבל אם זה יגרום לך להרגיש יותר טוב עם עצמך את יכולה לעשות אם זה משהו. לי לדוגמא הייתה קצת בעיה עם הדימוי גוף שלי במיוחד עם כל הבנות מסביבי, והתחלתי לעשות כושר וזה ממש עשה לי הרגשה יותר טובה בכללי ועם עצמי. אבל בהמשך לאחד את צריכה לזכור שזאת את והדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות זה להכיר בזה ולהוציא מזה את המיטב.
3. שיניתי את הגישה שלי. אם יכולתי לשנות לחלוטין כל דבר שאני לא אוהבת בעצמי זה לא היה נגמר, ועם הזמן אני כבר לא מוצאת דברים כאלה שמפריעים לי ככ, זה מה שהופך אותי לאני.
4. לגמרי תלוי בגישה שלך. זה יכול לקרות בשניות ויכול לקרות בימים.
5. במקום כל הזמן לחפש את הדברים שאני לא אוהבת בעצמי אני אחפש את הדברים שאני כן אוהבת בעצמי.
כל פעם שאת מסתכלת במראה תחמיאי לעצמך, תסתכלי על הדברים הטובים ותתמקדי בהם!
תאמרי לעצמך, גם אם את לא מאמינה בזה כרגע, שאת מהממת. כמה פעמים כל שעה.
1. כן השיניים שלי ויש לי בליטהמהצלעות ואני לא רזה!, אני פשוט אומרת לעצמי זה מה שיש לי זה מה שנתנו לי מסיבה מסויימת ואני צריכה לקבל את זה ופשוט לקבל את עצמך למרות שזה קשה.
2. זה ממש תלוי, נגיד אם זה לגבי המשקל תעשי ספורט לגבי זה אין לי יוותר מידי להגיד כי זה כל אחד והתהליך שהוא עובר לשהלים עם עצמו את תוכלי לשנות קצת אבל זאת את.
3. לגבי הבטן עשיתי יותר ספורט לעצמיי, ולשיניים עשיתי גשר מחובה.
4. כן מאוד מאוד זה ייקח זמן אבל זה יעשה רק טוב!!
5. ספורט לשומן וכאלה ותבדקי אם במשקל בסדר לםני ואז תראי, חצקונים והכל להרגע ולעשות שיגרת טיפוח מהקוסמטיקאית, שיער לשתוך כל יומיים שלושה
2. זה ממש תלוי, נגיד אם זה לגבי המשקל תעשי ספורט לגבי זה אין לי יוותר מידי להגיד כי זה כל אחד והתהליך שהוא עובר לשהלים עם עצמו את תוכלי לשנות קצת אבל זאת את.
3. לגבי הבטן עשיתי יותר ספורט לעצמיי, ולשיניים עשיתי גשר מחובה.
4. כן מאוד מאוד זה ייקח זמן אבל זה יעשה רק טוב!!
5. ספורט לשומן וכאלה ותבדקי אם במשקל בסדר לםני ואז תראי, חצקונים והכל להרגע ולעשות שיגרת טיפוח מהקוסמטיקאית, שיער לשתוך כל יומיים שלושה
1. מלחתחילה לא הרגשתי חוסר ביטחון.
2. תשני, אבל לא בניתוחים פלסטיים.
3. לא
4. לא
5. אהה לטפל טוב ממש בשיער, אולי גם לעשות תספורת חדשה, לשתות הרבה מים, ספורט לא ממש חובה, אבל כן לאכול בריא (כדי להרזות).
זהו בהצלחה :)
2. תשני, אבל לא בניתוחים פלסטיים.
3. לא
4. לא
5. אהה לטפל טוב ממש בשיער, אולי גם לעשות תספורת חדשה, לשתות הרבה מים, ספורט לא ממש חובה, אבל כן לאכול בריא (כדי להרזות).
זהו בהצלחה :)
1. זה נשמע קיטשי, אבל פשוט לשים זין על הדעה של כולם. למה את צריכה להתאים את עצמך לחברה? את פשוט לא.
2. ממש לא לשנות את עצמך. ניסיתי, סתם דפק אותי. תגידי לעצמך כמה שאת יפה במראה. שוב, קיטשי, אבל עובד.
3. לא. פשוט להפנים שליופי אין הגדרה, זה המצאה של החברה בימינו.
4. כן. אין מה לעשות. אבל ברגע שאת אוהבת את עצמך ב100%, אין יותר כיף מזה. היכולת להגיד fuck it. אני לא צריכה לקבל 90 בלימודים. אני לא צריכה לשקול 45 ק"ג ולהיות בגובה מושלם של 1.60. אני לא צריכה להתלבש כמו בפינטרסט, אבל אם אני רוצה, מי יעז להגיד לי משהו ??
זה הכי כיף בעולם.
5. בהכי כנות? אני שמה לי שירים באנגלית, שרה ורוקדת מול המראה. זה נשמע דפוק אבל זה יוצר מן וויב כזה עם עצמך, שאת פשוט חייבת להגיד לעצמך "דאמ אני מהממת".
2. ממש לא לשנות את עצמך. ניסיתי, סתם דפק אותי. תגידי לעצמך כמה שאת יפה במראה. שוב, קיטשי, אבל עובד.
3. לא. פשוט להפנים שליופי אין הגדרה, זה המצאה של החברה בימינו.
4. כן. אין מה לעשות. אבל ברגע שאת אוהבת את עצמך ב100%, אין יותר כיף מזה. היכולת להגיד fuck it. אני לא צריכה לקבל 90 בלימודים. אני לא צריכה לשקול 45 ק"ג ולהיות בגובה מושלם של 1.60. אני לא צריכה להתלבש כמו בפינטרסט, אבל אם אני רוצה, מי יעז להגיד לי משהו ??
זה הכי כיף בעולם.
5. בהכי כנות? אני שמה לי שירים באנגלית, שרה ורוקדת מול המראה. זה נשמע דפוק אבל זה יוצר מן וויב כזה עם עצמך, שאת פשוט חייבת להגיד לעצמך "דאמ אני מהממת".
את לא צריכה להרזות!!!
שמנים נהנים יותר!!!!!!!!!!!
שמנים נהנים יותר!!!!!!!!!!!
1.הרגשתי חוסר ביטחון לגבי כמעט הכל
2.אני שיניתי את הזווית צילום חח נשמע מטופש אבל זה מה שגרם לכמעט כל חוסר הביטחון שלי
3.סתם שמתי מסקרה
4.אל תנסה לשנות את עצמך לגמרי ואל תנסה לחקות אף אחד תמיד תיהיה עצמך ותנסה עם המוח לשנות את הגישה
2.אני שיניתי את הזווית צילום חח נשמע מטופש אבל זה מה שגרם לכמעט כל חוסר הביטחון שלי
3.סתם שמתי מסקרה
4.אל תנסה לשנות את עצמך לגמרי ואל תנסה לחקות אף אחד תמיד תיהיה עצמך ותנסה עם המוח לשנות את הגישה