אני לא רעבה אבל אני רוצה משהו לנשנש משהו לא משמין מדי אבל טעים הצעות

שואל השאלה:
נו לא סלט ודברים כאלה משהו טעים וקל להכנה

שואל השאלה:
בלי חשמל

אין דבר כזה מאכל משמין תבינו ואכילה בלילה לא משמינה חבל שאת מבלבלת לעצמך תמוח תאכלי משהו שערך הקלורי שלו נמוך יחסית לא משנה איזה מאכל זה ואני מדברת מניסיון וגם דיברתי עם מלא אנשי מקצוע

שואל השאלה:
דבר ראשון לא אמרתי שאכילה בלילה משמינה לא יודעת מאיפה הבאת תדבר הזה אני פשוט לא רוצה עכשיו משהו כבד בלילה
דבר שני אני יודעת את זה בדיוק כמוך ויותר שאפשר לאכול מה שרוצים רק תלוי בכמות לגרעון קלורי בגלל זה אמרתי משהו טעים ולא סלט תקראי טוב

תאכלי שקית במבה קטנה ,תפוח,בננה,סלט,טונה עם לחם או חביתה יש מלא תלוי מה באלך

אבל את אמרת "לא משמין מידי" מה הכוונה פה אז אמרתי לך ששום מאכל לא באמת משמין גם אם אכלת 500 קלוריות בצהריים והמאזן הנטרלי שלך הוא 1500 ועכשיו אכלת 1000 קלוריות אז את לא תשמיני

שואל השאלה:
בסדר התכוונתי לא עכשיו גחנון או מלאווח ודברים כאלה כי זה דבר כבד שלא באלי עכשיו עם יותר מדי קלוריות ותאמיני לי את לא רוצה לדעת כמה אכלתי היום אני לא כזאת שסופרת קלוריות וכו פשוט לא באלי משהו כבד זהו סוף סיפור

שואל השאלה:
אבל סתם דוגמא אומרת עכשיו אכלתי מלא היום ואני די חושבת שעברתי את מה שאני צריכה אז בגלל זה גם באלי משהו קליל

אז תגידי מאכל עם ערך קלורי נמוך לא "לא משמין" כי את יכולה למצוא בכמה אגוזים קטנים 800 קלוריות וזה נקרא בריא ובסלט עם שמן ורטבים נגיד זה יכול להגיע ל600 סתם נגיד אם אני רעבה בערב אני אוכל מעדן של 130 קלוריות עם 20 גרם חלבון ותפוח זה משביע ויש בזה רק 230 קלוריות או שתאכלי סלט עם טונה במים בזה יש בין 200 ל300

שואל השאלה:
טוב יאלה מה נסחפת לקחת קשה שאמרתי לא משמין אל תתפסי על נק אני לא במבחן אל תדאגי אני יודעת שהכל במינון ושאפילו אפשר גם לאכול פיצה הכל טוב ותודה על ההצעות

ואי מה את מפגרת?מנסים לעזור לך ואת יוצאת על הבנאדם

פרנץ' טוסט

שואל השאלה:
דבר ראשון אני לא יוצאת עלייך אני בכלל גם אמרתי לך תודה על ההצעות אני כולה אמרתי שאל תתפסי על קטנות כי אני לא במבחן מה רע בזה לא יצאתי עלייך או משהו בסגנון הסברתי לך רק שאני הבנתי ושאני יודעת בדיוק כמוך על זה ואת המשכת ונתפסת על קטנות
ולא אני לא מפגרת אולי את שאת בכלל מדברת ככה

סלט

פרי