היי אשמח אם תיכנסו ותקראו זה לא הרבה אני רק צריך לדעת מה לעשות

טוב אז יש לי בעיה כזאת :זה התחיל לפני בערך שנה וחצי אז בעצם מה שקורה שכל הזמן אני מרגיש שאני חייב לעשות משהו בדרך מסויימת כי אחר כך אני ירגיש רע למשל
אם לעקוף את העמוד במדרכה מצד ימין או שמאל
אם ללכת לישון שהפנים מופנות כלפי הקיר או כלפי השולחן וזה מחרפן אותי ואני מרגיש כמו איזה משוגע וזה אף פעם לא נפסק
יש לכם עצות או משהו שיעזור לי להפסיק עם זה ?