זה הגיוני לעלות קילו ביומיים?

הגיוני. אוכל ונוזלים

את גם מתאמנת או שזה רק תזונה?

שואל השאלה:
עושה פעילות אירובית גם, כן

אז יש מצב כי גם המסת שריר עלתה

לא, זה לא שומן ולא מסת שריר משקל הגוף משתנה בגלל כל מני גורמים אבל זה לא אומר שעלית למשקל באמת זה כנראה נוזלים או אוכל

יש למשקל 100 סיבות להראות עליה למרות שזה לא. פשוט אל תשקלי כל יוממים. זה נוראי ומפתח הפרעות אכילה

לא וואט דה הל

מר אנונימי, אתה דיאטן?

לא וואט דה הל

אני חושבת שלא. לפי ההימור שלי אתה ילד בן 13-16 שגולש בסטיפס. אז אל תגיב סתם אם אתה לא יודע, אם היית טיפה יודע והיה לך את הידע הבסיסי ביותר היית יודע שכן אפשר לעלות 2 קילו ביומיים. מסיבות שהם לא רק אוכל. גם הורמונליות- אצל נשים וסת משפיעה על המשקל מאוד, מאגר של נוזלים, חוסר בנוזלים, ועוד מלא סיבות שאין בי כוחות להסביר. תעשה לי טובה ואם אתה לא יודע אל תטעה אנשים ותכתוב וואט דה האל לא, זה גורם להם להרגיש שזה לא בסדר וזה מאוד בסדר. אני מקווה שמי שכתבה את השאלה בלי הפרעות אכילה ושלא הבהלת אותה. תלמד בעצמך לפני שאתה מנסה ללמד אחרים.

וואט דה הל^

דפוק

וואט דה הל מה זו השפה הנגועה הזאתי