49 תשובות
תשכב במיטה בחדר חשוך ותחשוב על כל החיים שלך
על חלומות שהיו לך ולא היתגשמו
תחשןב על מה שהקורונה עשתה לך
ועל דברים עצובים בחיים שלך
תוך כדי תשמע שירים עצובים
תרגיש בודד
לפעמים לבכות עוזר
תשחרר את הכל ❤
תדבר עם חבר על הדברים האלה.. לפעמים לדבר על הדברים שקורים לך זה גורם לדמעות ובנוסף זה גם משחרר מאוד שיש מישהו שמקשיב
שואל השאלה:
זה מה שעשיתי כבר 3 ימים אבל אולי גג יצאה לי דמעה קטנה וזה נראחי בגלל שהייתמ כבר עייף
אנונימי
שואל השאלה:
יש לי מישהי לדבר איתה אבל כבר סיפרתי לה הכל ואין משהו חדש לומר
אנונימי
אתה צריך חיבוק ממישהו שאתה אוהב.
זה יעשה את העבודה מעולה
מבינה אותך
תחשוב פשוט על הדבר האחד הזה שהוא נקודת השבירה
כן יש הרבה כאלו, לרובנו, אבל תמיד יש אחד שפשוט מתעלה על כולם, תחשוב עליו, בחדר חשוך עם מוזיקה מתאימה.
בהצלחה:):
אולי רק לשמוע אותה יעזור לך או לדבר איתה שוב
שואל השאלה:
^^ואי הלוואי שאני אקבל חיבוק מהקראש אם אני אקבל פשוט יהיה בעננים אבל אין מצב שזה יקרהלחחחח
אנונימי
חחחחחחחחחחחח מבינה אותך
שואל השאלה:
^אני ממשיך איתה ריפלי הרבה אבל זה ריפלי ריק אין לי מה לומר ולחדש וגם לה בערך
אנונימי
תשלח פשוט מה קןרה כזה
שואל השאלה:
אני שולח כל יום
אנונימי
תראה סרטונים עצובים באינסטגרם מעמודי משפטים
שואל השאלה:
זה פשוט גורם לי לקרינג
אנונימי
אוי כן זה קרינג רצח
קיצר אם זה עושה לך רע להיות עצוב תעשה דברים שיגיעו אותך
שואל השאלה:
אני מדוכא כזה וכנראה כל החיים שלי התרגלתי לזה אז פשוט אני אדיש לזה ולא אכפת לי מעצמי
אנונימי
אע זה עיניין של אופי .
(סרטונים )
תשמע שירים זה עוזר לפרוק כזה עם עצמך
היה לי תקופה זה עובר לאט לאט .
הכול בסוף עובר.
שואל השאלה:
זה לא עובר. אולי שאני בפנימיה אני באמת שמח ונהנה למרות שגם שם לפעמים אני בדיכאון אסל לפחות יש לי שם חברים. בבית אני עצלן בקטע מוגזם שחברים מזמינים אותי אני אומר להם לא למרות שמה שאני עושה זה לשכב בבית כל היום ושרוצים איתי שיחות רגילות/וידאו אני מסנן מסיבות אישיות. בגלל זה באשמתי והייתי ככה מאז ומעולם.
אנונימי
פשוט תתחיל לדבר אם חברים לצאת לבלות.
ואפילו סתם תזמין אותם עליך לאט לאט תשכח מהדברים המדכאים
שואל השאלה:
אני עצלן מדי הציעו לי אתמול סירבתי והם ממש התעקשו ועדיין סירבתי. למרות שבפנימיה אני ממש חברותי כאילו אני ה"מצחיק של השכבה" אבל שאין לי מסגרת אני מאבד את עצמי
אנונימי
על תתעצל אם אתה רוצה לצאת מהמצב .
תכריח תצמך לצאת אם חברים .
זה יעזור
שואל השאלה:
אני לא יכול באמת אני לא מסוגל לזה אני מכיר את עצמי אני באמת עצלן שזה משהו ממש כמו מחלה
אנונימי
אתה לוקח כדור? זה יכול לעזור לך אם מצב הרוח.
ואם אתה כול כך לא רוצה להביא חברים אתה יכול להנות בבית אם עצמך . לעשות דברים שיכלו לך את המצב רוח .
ולא לחשוב על החברים או על דברים מבאסים
שואל השאלה:
לא לוקח שום כדור.
אני מאובחן עם קשב וריכוז ויש 2 סוגים אחד זה היפראקטיבי(מאופיינת במרץ רב וחוסר שקט) והשני זה היפואקטיבי(ירידה ברצון וביכולת להתמודד עם המטלות) ואני היפואקטיבי אבל בגלל מישהי שראתה מה עושה לי הכדור היא אמרה לי שהיא לא רוצה שאקח יותר תכדור זה קצת מסביר למה אין לי מוטיבציה
אנונימי
אז שהמישהי הזאות תלך לעזאזל .
לפעמים חומרים במח מתפרקים לא טוב ומה לעשות צריך לקחת חומר כימי שחסר וזו לא בושה ההפך .
פשוט תסביר לה יפה שזה טוב בשבילך.
ואם יש לך המלצה מרופא . תיקח.
זה יעזור לך אם המוטיבציה והדכדוך
שואל השאלה:
היא הקראש שלי-_- היא אמרה את זה מתוך אכפתיות. בפעמים האחרונות שלקחתי תכדור הוא אולי עזר לי להתרכז בשיעורים אבל הוא ממש דיכא אותי הייתי בחדר בפנימיה כל היום. גרם לי לרעידות ודיברתי איזה שעתיים וחצי על מחשבות שבגלל הקונצרטה חשבתי עליהן.ושאני לוקח תכדור זה לא עוזר לי לעשות ש.ב בכלל אני פשוט במבט כבוי בטלפון וחסר שינה
אנונימי
אני לא מדברת על כזה כדור.
לא רטלין וכאלה..
אני מדברת על נוגדני דיכאון
שואל השאלה:
לא
אנונימי
שואל השאלה:
אף פעם כם לא הלכתי לאבחון או פסיכיאטר/פסיכילוג
אנונימי
אם ממש אין לך חשק לכלום ואתה חושב שיש לך דיכאון . וחוסר חשק לכלום .
וזה לא קשור לכלום . לכלום לא יכול לעזור.
אני חושבת שפסיכולוג זה הפיטרון
שואל השאלה:
באלי ללכת אבל בגלל המשפחה אני לא אלך אני בן זקונים ולא דיברתי עם הצשפחה שלי פעם אחת על החיים שלי אני ממש יובך לדבר איתם (זה לא מבושה אחותי גם הלכה לפסיכולוג)
אנונימי
תאמין לי שהם ישמחו לעזור לך .
ויהנו לראות אותך חוזר לחיות.
ולא מדוכדך כול היום ובלי חשק לכלום
שואל השאלה:
זאת לא אופציה מבחינתי בכלל אולי שאני יהיה בו 17 אני אלך. המשפחה של חושבת שאני תמים שאני לא רצינמ שאין לי שום דבר רציני בחיים וגם הם מכירים ילד שלא מקלל בכלל תמים בקושי מדבר בקושי מדבר עם ילדים וזה בדיוק הפוך
אנונימי
לא רק ילדים איפראקטיביים צריכים עזרה נפשית.
אך אחד לא יכול לעזור לך אם לא תעזור לעצמך.
תעזור אומץ ותודיע להורים .
או אפילו לאח אחות גדולה , והם כבר ידברו אם ההורים.
שואל השאלה:
גם בקושי מדבר עם אחים שלי.בנתיים אין לי אומץ בשיט לדבר איתם זה לא שאני בדיכאון פשוט אני הורס לעצמי תחיים עם הלימודין
אנונימי
עזוב למודים . מי חושב על למודים בדיכאון .
אתה חייב לעזור אומץ ולדבר אם ההורים!!!
שואל השאלה:
אממ בגלל זה אני בדיכאון חחחחח
אנונימי
בגלל הלימודים אתה בדיכאון ?
שואל השאלה:
כןכן אני לא משקיע בשום צורה ודופק לי תחיים
לא סיבה מספיק טובה?
אנונימי
אם זה כיף לך אחלה אם לא אז תתמודד עד גיל 17 כמו שאמרת מה אני יגיד.. ):
שואל השאלה:
זה נוראי
אנונימי
אבל אתה יודע מה לעשות . אתה פשוט נהנה להתלונן ..
אני מאמינה בך שאתה תצליח להתמודד אם זה עד שתחליט לטפל בבעיה.
לילה טוב ❤
שואל השאלה:
אני יודע כבר שזה אשמתי שאני ככה אני לא מאשים אףאחד חוץ מעצמי תודה שניסית לעזור
אנונימי