איך אתם מכריחים את עצמכם לעשות דברים שאתם חייבים כשאתם לא מרגישים טוב בכלל?

שואל השאלה:
נו אבל איך את מכריחה את עצמך?
אני עכשיו עם כאבי מחזור נוראיים, כאבי ראש וכאבי בטן.
אני צריכה להכין רישומים
לקרוא מאמר של עשרים עמודים ולהוציא ממנו דברים
לתכנן מפגש
להמשיך איזה ציור
לערוך תמונות

אין לי מושג אפילו מאיפה להתחיל

תראי אני פשוט קמה ומתחילה עם זה
תתחילי במאמר תקראי אותו במיטה

שימי מוזיקה שמתאימה למוד שלך. את יכולה לרשום בספוטיפיי לדוגמא songs when u need motivation או motivating songs (משהו בסגנון של מוטיבציה), שימי לך את הפלייליסט והמוזיקה תעשה את העבודה. וממליצה לשים את זה ברמקול על חזק. מקווה שעזרתי:)

מנסה להישאר אופטימית
ובנוסף לזה מכריחה את עצמי

אני פשוט אומרת לעצמי להקים את התחת השמן שלי ולקום

שזה יגרום לי להרגיש יותר טוב