מבינים בביולוגיה תעזרו לי בבקשה

ציפורים נודדות מסוגלות לעוף למרחקים בלי לחנות למנוחה ואכילה. ממהן הן מפיקות את האנרגיה הדרושה לגופן לצורך תעופתן הממושכת?
א משומנים שנאגרו בגופן לפני הנדידה
ב מחום הגוף שנוצר על ידי תנועת כנפיהן
ג אנרגיית השמש הנקלטת בגופן בזמן הנדידה