בת12- אכלתי היום קצת אוכל סיני (נודלס בשילוב קצת ירקות כאלה בפנים ובשר בקר) וחטיף אנרגייה עד עכשיו..? האם זה בסדר?

26 בנובמבר 2012, 16:56
מתכוניםמטבחירקותקלוריותסלטיםבשר    
3 תשובות
זה לא ממש בסדר כי את צריכה לאכול טוב ומסודר כל כמה שעות ואם זה מה שאכלת מהבוקר זה לא טוב
(
(:flor
זה ממש מעט.. חסרה לך ארוחת בוקר, סנדוויץ', פרי..
ה
הזמן עושה את שלו
נכון. זה לא מספיק מאוזן מבחינה תזונתית.
ד
ד״ר ענת פלדמן