היום קבלתי מחזור ספרו לי הכל שלא יעשה לא טוב משהו

אצל כל אחד מחזור זה אחרת. פשוט חיים עם זה זה מגעיל אבל אין מה לעשות

לא כלכך הבנתי את השאלה האמת..

תחליפי פד כל שעתיים בערך, שאת יוצאת מהמקלחת תבדקי שאין דם על הרצפה או משהו, תיזהרי שאת יוצאת מהמקלחת ומתנגבת שלא יהיה דם על המגבת, תשתי הרבה מים, תנסי להיות רגועה כי כנראה שדברים יעצבנו אותך יותר מבדרך כלל ותנוחי הרבה.

שואל השאלה:
השאלה היא היום קיבלתי מחזור ספרו לי דברים על המסחור

קודם כל מזל טוב! עם כמה שמחזור יכול להיות לא נעים, זה הגוף שלך מתפקד בצורה הכי יפה שיש!
לאט לאט את תכירי את עצמך במחזור, את עוצמת הדימום, הכאבים (מאחלת לך שלא יהיו), במה את מעדיפה להשתמש (פדים טמפונים וכו) ומה את אוהבת לאכול:)
תבכי כמה שאת צריכה, ותזכרי שאם את נתקפת בבאסה פתאומית, זה כנראה ההורמונים שמשחקים לך בראש.
בהצלחה אהובה רק בריאות

דבר ראשון מזל טוב,
ודבר שני תזכרי שזה נורמלי ושכמעט כל בת עוברת את זה ככה שזה לא אמור להיות מביך זה.
אני ממש ממליצה לפעם הראשונה לקנות פדים דווקא (אם הדימום חזק אז הכי טוב של לילה!)
ואחכ תנסי טמפונים אם את רוצה כדי שתמצאי מה שהכי נוח לך, וממש מומלץ לנסות כמה חברות כדי לראות מה הכי נוח וטוב לך.
אל תפחדי לשאול את אמא או אחות אם יש לך או חברות כל דבר כי זה באמת שלא מביך.

אני לא יודעת איפה את מאחסנת את הפדים וזה אבל הייתי ממש ממליצה שתשימי בתיק איפור כזה כמה פדים, מגבונים ותחתונים ואז את יכולה לשים את זה בשירותים למקרה ו או בתיק כשתחזרי לבית ספר ותאמיני לי שזה מציל חיים

בנוגע לכאבים,
את תמיד יכולה לקחת אקמול או משהו או שאת יכולה לעשות מקלחת או אמבטיה חמה כזאת וכיפית זה ממש עוזר ואז לשכב במיטה, אם עדיין כואב כרית חימום ממש עוזרת או סתם כרית לשים על הבטן (אלו הדברים שעוזרים לי)
אצל כל אחת המחזור בא שונה, אצל חלק הוא ממש חלש אצל חלק חזק, חלק מסיימות איתו תוך יומיים שלוש וחלק יותר אז בהתחלה המחזור שלך יהיה לא סדיר מבחינת הזמן אז אל תדאגי בהתחלה.

סליחה שזה נורא מבולגן הראש שלי לא פה אבל מזל טוב!

שואל השאלה:
אמאלה יאו את מלכה תודה

בכיף, ואם את צריכה עזרה במשהו את תמיד יכולה לשלוח לי הודעה