4 תשובות
לצחצח בוקר וערב
מי פה
חוט דנטלי
לא לאכול הרבה מתוקים (או לשתות)
מי פה
חוט דנטלי
לא לאכול הרבה מתוקים (או לשתות)
לצחצח 2-3 פעמים ביום
מי פה
חוט דנטלי
וזהו סך הכל
מי פה
חוט דנטלי
וזהו סך הכל
לצחצח, לגרגר עם מי פה, לשטוף את הפה אחרי כל אוכל
לצחצח לפחות 2 דקות,לא לשתות הרבה דברים שלא טובים לשיניים כמו קולה כי זה גם גורם בין היתר לריקבון השיניים שגורם לצבע שחור
באותו הנושא: