יש לכם הסחות דעת טובות כדי לא לחשוב על משהו מסוים כל הזמן?

תחביבים פשוט

אני בדרכ רואה סרטונים מצחיקים של הלהקה האהובה עליי, זה ממש עוזר

או שאני מדברת עם אנשים, או שאני רואה סדרות או שאני מתכוננת למבחן (כמו מה שאני צריכה לעשות עכשיו :( )

תעשי דברים שמרגיעים אותך.. או פשוט דברים שאת אוהבת ושמעסיקים אותך